No espectacles. Pot causar un càncer rectal. Durant el son, es produeix una hormona de melatonina. És l'antioxidant més fort i evita la divisió cel·lular i la seva mutació. Quan una persona té capacitat per a menys de 6 hores al dia, el cos no desenvolupa prou melatonina. Per això, el risc de càncer augmenta. Les cèl·lules comencen a multiplicar-se per multiplicar-se. S'ha demostrat que més sovint el tumor es forma a la zona del recte. Consell: poseu-vos rellotge despertador no només al matí, sinó també per a la nit. És a dir, configureu el vostre temps quan hàgiu d'anar al llit. Quan entra en un hàbit, et quedaràs fàcilment adormit - i, finalment, dormir prou.
Productes refinats. La cocció, embotits, farina, xips, hamburgueses, refresc, arròs polit, sucre refinat, barres de xocolata són productes pràcticament sense fibra. Per això es diuen refinats. Si una persona sovint utilitza aquests productes, llavors té problemes amb la digestió i el restrenyiment. Un restrenyiment és un dels motius del desenvolupament del càncer de còlon. Consell: per tant, menjar més verdures fresques, fruites i cereals. Contenen molta fibra. Intenteu també utilitzar menjar sense tractar, com ara el pa de gra sencer, l'arròs a sobrepassar, l'oli no refinat.
Solàrium. De fet, l'impacte del solàrium a la nostra pell es pot comparar amb l'efecte de la graella. Les làmpades ultraviolades s'utilitzen al solàrium, i sembla que molts ultraviolades són només llum blava. Els raigs ultraviolats de solàrium són més perillosos que els raigs ultraviolats del sol. Penetrant a la nostra pell, canvien l'estructura de les cèl·lules que es muten. I el càncer de pell pot començar. Per exemple, melanoma. Consell: aneu al solàrium no més d'una vegada per setmana. Al mateix temps, utilitzeu cremes especials que protegeixen la pell de ultraviolada.
Sexe sense protecció. Molta gent pensa que a causa del sexe sense protecció, és possible que es malalta només per malalties de transmissió sexual. Però també es pot infectar pels virus de papil·lomes humans i hepatitis C. Quan el virus entra al cos humà, danya les cèl·lules, que muten i es converteixen en càncer. Aquests virus poden causar càncer d'úter i càncer de fetge. Consell: protegir!
Avortament. Si els nivells hormonals no fluctuen, el risc de càncer és petit. Però si el nivell d'hormones augmenta bruscament, i després disminueix, el risc de càncer augmenta diverses vegades. I els avortaments afecten el nivell d'hormones del cos. Durant l'embaràs, augmenta el nivell d'hormones i, en el cas d'un avortament, disminueix bruscament. El cos no està adaptat a aquestes gotes. A causa d'aquesta caiguda hormonal, les cèl·lules estan danyades. Poden mutar i convertir-se en càncer. Consell: protegir i planificar l'embaràs amb antelació.