"Excel·lent síndrome" és el nom domèstic del grau extrem de perfeccionisme: la qualitat que fa que el seu propietari o el propietari s'esforci per l'ideal en tot i no importa què. D'una banda, per esforçar-se per l'ideal no és dolent, fins i tot convenient per a aquells que estan amb un perfeccionista proper. El sistema de perfecció amb síndrome de funcions és l'opció perfecta per a qualsevol empresari, ja que podeu penjar el treball d'un equip sencer, i ho realitzarà, perquè no pot ser diferent. Per tant, en canvi, la vida d'una persona que s'esforça per ser perfectament, normalment s'assembla a l'infern.
- Característiques distintives del sistema de perfecció amb síndrome de característiques:
- El desig de neteja perfecta, ordre (i es pot observar des de la infància - nanses a la xarxa, nines per al creixement, productes a la nevera alfabèticament, etc.).
- Una reacció dolorosa a qualsevol crítica que pugui aportar a la depressió, histèrics. I contra el fons d'aquesta - gelosia, quan es lloa algú.
"El desig de fer tot a" cinc ", prengui càrrec de les obligacions més elevades, proveu que hi hagi força, morir, però fer-ho.
- Preparació per a l'auto-sacrifici, tant en relacions personals com en treball. El seu, personal, nosaltres mateixos "excel·lent" no aprecia, no protegeix, és més important aconseguir un ideal de cap manera. Per tant, està preparat per fer alguna cosa en detriment de la seva salut física i mental, treballar en desgast.
- Comparació de tu mateix amb els altres, que sempre no és al seu favor - "Excel·lent" sempre és pitjor que els que es comparen amb ells, la motiva a aconseguir encara més èxit.
Permeteu-vos cometre errors
Foto: pixabay.com/ru.
Com adquireix la síndrome d'un excel·lent?
Normalment a la primera infància, quan els pares donen a entendre la noia que ningú, en primer lloc, no l'estimaran així. Ha de guanyar elogis i, en conseqüència, amor. En conseqüència, hi ha d'haver joguines de dents, no a les escombraries, es comporten bé, per aprendre perfectament. La noia s'acostuma al fet que l'amor dels pares no és incondicional i es manifesta només quan és bo. Al nivell subconscient, es fixa: un bon acte + elogi + amor. Per tant, la noia creix amb la comprensió del que ha de ser bo, proveu - i llavors us encantarà. Aquí, per regla general, la crítica constant s'afegeix a l'adreça del nen, descontentament amb ells, perquè no és com els altres, alguna cosa no fa res, no aconsegueix cap èxit. El nen està experimentant emocions negatives dins de si mateix, està enutjat que no agradava alguna cosa amb els seus pares, i intenta demostrar amb totes les dues maneres que puguin ser estimades per ell. Normalment a les famílies on es creix "excel·lent", un dels pares és bastant autoritzat i suprimeix constantment el nen.
Què fa la presència de la síndrome de l'executor?
El desig d'ideal amenaça les interrupcions nervioses, la depressió prolongada, la disminució física, les malalties psicosomàtiques. I, potser, el més important és que les dones amb característiques de síndrome solen utilitzar-se en els seus propis propòsits - empresaris, homes, núvies, coneguts, col·legues, en general, tots els que no són massa mandrosos. "Excel·lent": un objecte convenient al qual es pot abocar tota la feina, en la seva relació personal, aquestes dones estan ajustades sense parar als homes, amics, familiars, no poden negar a ningú, algú ha de ser constantment. Després d'haver-se preocupat de la infància que l'amor només es pot merèixer, sóc tan dolent que ningú no m'estimarà tant, la dona us permetrà tornar a esborrar i tornar a esborrar les cames i als socis que més sovint trien els maltractadors, construint-los, tot i que hi ha una relació curta, però tòxica.
No ho necessiteu en alguna altra aprovació, excepte el vostre compte
Foto: pixabay.com/ru.
Què passa si vau descobrir alguns signes de la síndrome de l'executor?
- S'entén que és dolent i equivocat. No hi ha res perfecte en aquest món, de manera que pugueu relaxar-vos i puntuar: el món no es col·lapsa. Per tant, aturar-nos en el desig de portar-ho tot a l'estat del perfeccionisme.
- Permeteu-vos cometre errors. Atureu-vos a vosaltres mateixos des de l'interior per a alguns errors.
- No heu de complir cap pregunta i opinió. I, a més, adaptar-se a ells. Apreneu a actuar, basant-se en les vostres pròpies prioritats, no estranys.
- Adonar-se que no necessiteu cap altra aprovació, excepte pel vostre compte. Tu mateix cap.
- Si no podeu canviar-vos i de la vostra vida, poseu-vos en contacte amb un psicòleg per obtenir ajuda qualificada.