Tres regles per a la prevenció de Trombam

Anonim

Com es va formar el trombo?

La sang es fa amb calma en un vaixell en una persona sana, però en alguns casos cèl·lules sanguínies - plaquetes - enganxades. Formen un embragatge dins del vaixell. Aquest és un trombo. Com a resultat, el flux sanguini en aquest vaixell es frena o s'atura en absolut. Els troms poden formar-se en qualsevol vaixell. Però, sovint apareixen en els vaixells de les cames i els cors. I cadascun d'aquests trombus és perillós per diversos motius.

Causes de trombov

Envellir. Amb l'edat, la sang dels éssers humans es torna arrissada, ja que la quantitat d'aigua del cos disminueix. Per tant, el risc de trombus està augmentant.

Fumar. Durant el tabaquisme, les resines de cigarretes cauen a través de les parets dels pulmons al torrent sanguini i van ferir les parets dels vaixells. Per això, el risc de trombews augmenta.

Alcohol. Els productes de decadència d'alcohol són tòxics per a la paret vascular. El danyen. I el risc de trombó augmenta.

Excés de pes. A causa de l'excés de pes a les cames d'una persona formava congestió. I el flux sanguini es ralentitza allà. I més més lent del flux sanguini, més gran és el risc de clau de sang.

Malalties hereditàries. Si els vostres pares, avis i altres parents tenien malalties associades a la mala coagulació sanguínia, poden sorgir de vosaltres. Però els pitjors abrics de sang, més gran, el risc de coàguls de sang.

Període postoperatori. Durant l'operació, molts teixits estan danyats. Això es forma fàcilment pel trombo. I com a resultat, aquest trombo pot no resoldre i entrar al vaixell.

Anticonceptius hormonals. La recepció d'anticonceptius hormonals empitjora la coagulació de la sang. El que augmenta el risc de trombos.

Tres regles per a la prevenció de Trombam

Prendre aspirina. Per evitar la formació de trombes, podeu beure aspirina. Redueix la coagulació sanguínia. Normalment es prescriu cardiòlegs després de 40 anys. No necessiteu nomenar aspirina.

Participar en l'educació física 30 minuts al dia. Per evitar la formació de trombes, fa 30 minuts al dia amb cardiovascular. Aquestes classes acceleren la circulació sanguínia. Al mateix temps, es reforça el múscul del cor i disminueix la coagulació sanguínia.

Observeu una dieta. Hi ha productes molt útils per a la prevenció de la trombosi, o, al contrari, són molt nocius. Cherry - Cumarins continguts en reduir la coagulació sanguínia. Te verd: amb rutina continguda en ella, ajuda a bloquejar enzims potencialment perillosos implicats en la formació de trombes. La tonyina conté una taurina d'aminoàcids, que redueix la coagulació de la sang.

La margarina provoca l'ocurrència de Thrombov, ja que conté molts greixos saturats que milloren la coagulació sanguínia. Les sopes grasses, com el hash, contenen molts greixos saturats que milloren la coagulació sanguínia.

Llegeix més