Vergonya: com ... poc en aquest so! Sembla que aquest sentiment no ha estat sobre nosaltres durant molt de temps, els adults que confien que saben sobre si mateixos si no tots, molt. Sembla que es va quedar en algun lloc de la infància distant com una experiència mítica, que no governava la realitat. O encara deu?
Alguns de nosaltres no hem escoltat les frases: "Bé, com no tens vergonya", va pronunciar, en general, segons els pares o àvies, educadors i professors de qualsevol persona. Juntament amb aquestes paraules, l'alarmador ens va venir, vague o evident, por i pànic de llum. Es van connectar amb la confusió elemental: avergonyit: és com? Què he de fer ara per sentir com arreglar el que vaig fer? Aquesta confusió va aparèixer perquè el sentit de la vergonya és desconegut per al nen, no neix amb ell, no té un orgànic si es pot expressar, origen. Imagineu-vos: només vius, feu alguna cosa que vulgueu, i de sobte penjareu algú significatiu, gran i terrible i amb la ira, la decepció i la perseverança suggereix. Una imatge aterridora, oi? Però si tot el que s'associa amb la vergonya és tan desagradable (vegeu quantes paraules pintades negatives que utilitzem en aquest petit paràgraf!) Per què és generalment necessari, aquesta vergonya desconeguda i desconeguda?
Inicialment, la vergonya va servir de bon objectiu: frenar les nostres ràfegues baixes, per educar la personalitat en nosaltres
Foto: UnsEsh.com.
Sense testimonis
Vergonya - sensació reconeguda. No es pot dir que molts investigadors es dedicaven a qüestions relacionades amb la vergonya, molts investigadors, d'Aristòtil a Darwin, Freud i Fromma. En tota la varietat de teories i hipòtesis, hi ha un que ja s'ha traslladat a l'axioma de descàrrega: avui sabem exactament quina vergonya és la sensació introduïda que estem experimentant exclusivament amb testimonis. Juntament amb mi podem sentir-nos culpables, ansietat o tristesa, però només es farà vergonya a la societat. A més, és la societat, primer a la cara de mares i pares, a continuació, a mesura que creixen, i altres adults estan connectats - "penja" vergonya.
Normalment, aquest sentiment es forma en nens de cinc anys, i, com ja hem escrit, en primer lloc, s'associa amb el cos i les seves manifestacions. Per cert, molts notes que vergonya, a diferència de la culpa, es senten només al nivell corporal: és una experiència molt més física que altres sentiments. La sang enganxada a les galtes, colpeja als temples - i aquí ja som vermells a les arrels del cabell, a punt per caure a terra. Experiència intensa, dolorosa i rica per primera vegada en el període preescolar. Els nens comencen a adonar-se del seu gènere, ja sap sobre les diferències de noies i nois, veure com els pares amaguen la nuesa, conservant-se al bany. Van llegir aquest comportament, comprenent que per alguna raó és important amagar parts del cos, per no posar-les en la revisió de tothom. Aquest és un període molt important en què les mares i els pares sovint "trenquen" la psique dels nens, el seu interès natural en l'àmbit íntim. Els resultats poden ser tristos: els que estaven amb forma activa de nen per aprendre ells mateixos, sovint tenen problemes diferents en l'àmbit sexual, des de la impossibilitat de gaudir de greus trastorns sexuals i desviacions. Vaig tenir un amic que creia sincerament que la proximitat íntima és l'acte brut i dolent, i el deure casat percebut precisament com a deute, un determinat servei. A més: no podia passar els exàmens mèdics, va brillar a les orelles quan algú es va atrevir a deixar anar els acudits "per sota del cinturó". Cal dir que la seva relació amb les seves dones estava molt trista i va acabar amb predictible. Quan un familiar finalment va decidir convertir-se en un especialista, va resultar detalls interessants: resulta que qualsevol pregunta "sobre això", mare i àvia han estat prohibides a la família, van seguir la puresa de la moral i castigar estrictament al noi Si va violar les regles de la família.
Llavors, com ser? És realment un petit home desvergonyit (i abans d'una certa edat tots els nens són tals i no hi ha límits i prohibicions? Podeu i necessitar, però és suaument, amb cura i sense condemna. De cinc a sis anys, els vostres Siblos ja han de tenir algun tipus de territori, un espai segur per a vosaltres mateixos, i heu d'explicar que no hi ha vergonya sola amb vosaltres, ni la por, sinó que apareix a la societat, no cometre algunes accions, Ja que són inadequats.
Mecanisme de cobertura
Tan...
1. Vins. Sovint va de la mà de la mà amb vergonya, i no podem distingir una de les altres. Però això és important. Signe de culpa: no us deixeu sola amb ell, mentre que la vergonya és un sentiment públic.
2. Por. Un altre parent proper és la vergonya. Tenim por de deshonrar, tenim por que estiguem atrapats en alguna cosa vergonyós, tenim por de experimentar restriccions i vergonya. Tot això està relacionat amb l'horror del rebuig i la por que, com ara estem, rebutjats.
3. Satisfacció. Sorprenentment, alguns tenen una sensació de profund plaer quan estan experimentant vergonya. Els psicòlegs ho diuen una desviació, i les persones que volen tenir vergonya inclouen individus amb un comportament desviat.
Però si tot era tan fàcil! Has notat que les diferents persones tenen vergonya per coses diferents? Tot perquè els nostres pares tan diferents ens difonen les seves opinions. Així, en la meva infància, jo estava completament desatès el meu cos, però va riure en veu alta, i en general no era necessari expressar l'alegria i obertament a la nostra família no es va acceptar. "No teniu vergonya de riure tant?" - Em vaig intensificar. Al principi no era molt clar el que s'aconsegueixen els ancians, però gradualment vaig començar a adonar-se que resulta que "riure" a la societat és inacceptable i està prohibit que sigui senzilla, i la que es comporta "com a cavall" ", es cobreix i la seva vergonya eterna nativa. Però la meva xicota té vergonya estar enfadada i enfadada: la seva àvia va modelar constantment la noia per infla l'esponja, posa les cames i crits. Sobrienament una núvia va destruir literalment moralment per a emocions negatives (que estan experimentant cadascun de nosaltres!). Com a resultat, a la vida adulta, no pot lluitar cap a prop, ni un desconegut, cremant amb vergonya quan s'eleva la ira justa. Recentment, el seu col·lega va atribuir el seu premi: hauria esquitxat tot el negatiu en el lloc d'una núvia (i qui no?). Però només va ser donada per les llàgrimes, i després uns mesos (!) Va ser una pena de diversos mesos, perquè a dins estava bullint de ràbia.
Originalment, la vergonya va servir de bon objectiu: frenar les nostres ràfegues baixes, per educar la persona en nosaltres. Per tant, la investigació diu que un nen amb curtmetratge atrofiats s'intensifica en el desenvolupament. L'acusat natural en nosaltres és la clau del fet que intentarem seguir els estàndards morals i les instal·lacions. La paraula clau aquí és "natural", però, per desgràcia, una llista del que està prohibit (no perquè sigui perillós o realment inacceptable per la majoria) pot ser arbitràriament llarga i estranya. Aquests Quirs, llavors tenim una edat conscient, que pateix de tabús estranys que una vegada necessiten els nostres pares per controlar-nos en les nostres manifestacions continuades. Bé, la veritat és com es "rient immorencial" o enutjat? La manifestació de les emocions dels nens simplement no es pot avaluar des del punt de vista de la moralitat. No podem agradar aquestes manifestacions, en aquest cas, la tasca és ensenyar a la generació més jove per expressar-nos "ecològics", és a dir, una manera acceptable i segura. Quan el bebè supera la mare, es pot apel·lar a la vergonya i la consciència, i també oferir-li en lloc de lluitar per enfonsar-me amb els peus o batre el coixí, va sacsejar. Però constantment "enganxar" el nen per a la ira, una de les emocions bàsiques, que només cal aprendre a viure, no.
El punt més comú, per a les quals les dones modernes sacsegen encara la seva condició
Foto: UnsEsh.com.
En el desig d'ideal
A més dels pares que contribueixen a la formació de la nostra antinatural, hipertròfidesa, estem subjectes a la influència de la societat en què actuen certes normes. Els estands més forts: el que es coneix és fidel als seus hàbits i es va posar a punt, va aconseguir esbrinar el que porta alegria, va aprendre a dir "no" sense una branca de consciència. La resta, i ells, que són nosaltres, per desgràcia, la majoria absoluta, esperant la carrera d'aprovació social. El que no faràs per evitar la sensació de vergonya, perquè realment ofereix molèsties físiques i mentals.
El punt més comú per al qual les dones modernes sagcen encara el seu estat. Divorciat, sense fills, sense parella? Pel que sembla, alguna cosa està malament amb tu. Per a mi, té vergonya viure, gaudir de la meva elecció i la soledat: quina tonteria? I fins i tot si decidiu el "problema", sortint i donen a llum a un parell de nens, no esteu protegits de tots els ulls públics. Ara avergonyit de ser una esposa i una mare ideal. "Vau alimentar el nadó amb Macarona?" - Sorprès de les celles de redreçament, em vaig preguntar un amic recent. Després va seguir la història sobre el que hauria de ser un autèntic parental (i el que no sóc real?) I quin tipus de lesió al meu fill i Nano, ofereixen a la pasta de sopar. En aquesta exclamació, immediatament vaig escoltar a Mamino decebut "Com no tens vergonya!". I immediatament em vaig avergonyir, però, per un temps: em vaig portar ràpidament a les meves mans, vaig recordar que sóc adult, puc esbrinar quan tens una pena.
Els homes tenen el seu propi dolor. Ja hem escrit sobre com s'imposen els nois de la infància a la idea que llàgrimes per a un home: una veritable desgràcia. A més del fet que els cavallers estan prohibits per plorar, no poden ser inflarats i guanyar menys dones. I si la vostra parella no estava preparada per a la proximitat (no importa, per la qual cosa era cansat, Lee de manifestació es va emmalaltir) - tot, probablement es pot dir que en un futur pròxim només es dedica a ell mateix, experimentant constantment això moment.
Educació, interessos, horitzons - Molt més sense declaracions Snobbing: Si no vau llegir Plató i Hegel, no es pot considerar una persona real? Vaig triar una professió de treball, vaig decidir no perseguir com a educació superior: significa una persona estúpida i de curta durada sense ambicions. Vaig triar la carrera professional per criar fills: només no és capaç de res, així que es va escapar a la maternitat. Molt amor per afegir i per a l'aparença. En l'argot modern, va aparèixer el terme sheyming fins i tot (del verb anglès a vergonya - literalment "vergonya"). Massa gruixuda, massa brillant o, al contrari, discreta, portes faldilles curtes, no porteu faldilles en general, estem pintats de color rosa, no anem a la perruqueria ... una persona que persegueixi les necessitats del públic a Sembla aquest públic molt que necessiteu, us pot portar a l'esgotament nerviós.
Sheyming nega'ns i les nostres manifestacions, ens fa no desitjats, que no arriben a un taulell elevat establert per la societat. Durant molt de temps vaig tractar de semblar que els altres em van veure. La mare realment volia que portés vestits i fos femení. Un dels estimats va veure una mestressa de casa exemply en mi, una altra volia que sigui políticament activa. Cada vegada que no vaig justificar les expectatives d'algú, em va fer conformar - per no llegir algun tipus de treball, per no saber cuinar el sopar de tres plats, el que va intentar sota el nen ... en algun moment vaig tenir forces per enviar mentalment a tots Els que intenten fer-me fer alguna cosa en la seva comprensió, en un viatge llarg i fascinant.
Sovint experimentem emocions negatives, sentim la inadequació de si mateixos, la nostra aparença, no perquè facin alguna cosa inacceptable, però a causa del fet que no compleixen les expectatives d'algú. És important adonar-se del que està passant i separar els grans del repte. Sense auto-excavació, i de vegades l'ajuda d'especialistes, no ho fan. La bona notícia és que el resultat del vostre treball en vosaltres mateixos serà una sensació de llibertat i poder. Després de restablir la falsa vergonya de la vergonya, s'obrirà el món sense fi de capacitats i experiments.
No intenteu ser còmode per a tothom
Foto: UnsEsh.com.
Quina vergonya…
... per fer una mica. La societat ens dicta: com més diners, més ets. Desperta, no és així! El benestar del material és només una eina, i avergonyida que el vostre salari és inferior a la dels amics - comportament imposat. Intenta assetjar l'entorn que intentarà fer vergonya, una pregunta senzilla: "Per què he de tenir vergonya?"
... no s'esforcen per perdre pes. No estem parlant de casos quan una persona pateix l'obesitat, llavors la seva condició física afecta directament la salut. Però si parlem d'un parell de quilograms "extra", podeu fer referència amb seguretat als assessors per fer-vos vosaltres mateixos, però no per vosaltres.
... prefereixen certs tipus de sexe. Si els vostres amics i els vostres amics intenten portar a la vostra vida íntima, recordeu-los que ningú no es troba al llit al llit. Naturalment, parlem exclusivament sobre el que està permès per la llei!
... No llegiu / visiteu / visiteu cursos sobre auto-desenvolupament. Voleu fer tot això? Feu-vos vosaltres mateixos, però no aconselleu els altres.
Torna-se
Diferent adequada com una sensació dolorosa de falsa vergonya. Malgrat la nostra diferència, al món en aquest moment hi ha idees generals sobre el bé i el mal, sobre la justícia, la misericòrdia i la decència. Si clarament sortiu d'aquests marcs i heu creuat la línia, la sensació de vergonya és natural i necessària. En altres casos, és probable que estigueu atrets en experiències falses.
Si teniu una forma de tancament, reacciona suaument, però amb confiança. Pregunteu a algú que intenti llegir-vos o fer vergonyós, per què hauria de passar? Separeu-vos d'un ésser estimat, passeu l'anomenada separació: "Escolta, mare (pare, germà, estimada), sóc jo, i no cometo cap delicte, no faig res immoral o criminal, jo No seduïu ningú a fer-ho. Entenc que potser no t'agrada, però no puc fer res per a tu. "
Si "vergonya!" Està cridant en la gent d'altres persones, no confongueu per demostrar l'agressió i la rigidesa (recordeu que l'agressió no sempre és grolleria). Deixeu que el coratge i la força us donin una comprensió que aquestes inspiracions entren al vostre territori i intenteu trencar-vos per si mateixos. No intenteu ser còmode per a tothom.