Un estudi realitzat a la Universitat de Pittsburgh va revelar la relació entre el temps dedicat al desplaçament de la cinta de les xarxes socials i una reacció negativa a les imatges del cos. Els que van passar més temps a les xarxes socials, 2,2 vegades més sovint sobre problemes amb la nutrició i la forma física de les persones que es mostren que els seus companys que van gastar menys temps a les xarxes socials. Això demostra que "absorbit" per nosaltres de l'entorn afecta directament la nostra manera de pensar i actitud cap a tu mateix. Expliquem per què pot ser perillós.
Les xarxes socials ens afecten
Foto: pixabay.com.
Activitat física
Si els vostres amics propers es mantenen regularment per fer exercici, i us agrada passar temps a casa a la televisió, no hi ha res terrible. No obstant això, la sensació d'ansietat interna encara de vegades generalitzada sobre la ment: les noies compren una subscripció, es dediquen a la vigència, sense rebre cap plaer de la formació. Els dispositius es compensen amb fotografies a Instagram, que són servides per un senyal no verbal als subscriptors: "Em va felicitar!" L'única persona que té dret a avaluar la seva aparença i criticar-la, tu mateix. Tant si sou perfectament prim o amb sobrepès, us criticarà igualment si no apreneu a acceptar i estimar el vostre cos.
Viatjar a través de la força
Sembla que és impossible? Llavors, com va aparèixer la gent que va aparèixer que "després de les vacances necessitava una segona vacació"? Molta gent creu que durant el viatge és necessari visitar el màxim d'atraccions, llogar un cotxe i inspeccionar les ciutats veïnes, proveu tots els plats de cuina nacional ... parar! Reestiu com vulgueu. Tempel a la platja o pugeu les altes muntanyes, en una paraula, feu el que realment voleu. Això és ajudat per un viatge únic quan no hauríeu de negociar plans durant un dia, aneu-hi, on no voleu ser, i estar en tensió constant per adaptar-vos a la necessitat.
Relació perfecta
Si et sembla que totes les parelles al voltant de 5 anys no aturen el període de bouquet-caramel, llavors sí, realment sembla. En una relació on les persones es troben entre si, és impossible evitar malentesos i conflictes. No intenteu representar la felicitat a les xarxes socials i converses amb les núvies, si en realitat ploris cada nit al coixí. Confieu en els vostres éssers estimats, parleu amb els ànimes i deixeu-los que no us agradi. La separació i el divorci no són una frase per a la vostra vida personal. Però l'estrès permanent es pot convertir realment en una frase: la salut és més difícil de restaurar el que sembla. Sigueu sincers amb vosaltres i parella, experimenteu moments més valuosos sols i no mireu els altres.
Amor, no pretén estimar
Foto: pixabay.com.
Riquesa imaginària
Les xarxes socials realment fan que la gent pensi que tothom té un millor negoci al voltant. Només val la pena entendre que a la recerca de la brillantor externa que perds molt més. És realment necessari esforçar-se per millorar, simplement no penseu que un cotxe estranger o una bossa de marca feta en un préstec us farà ric. L'estat d'una persona es pot llegir fàcilment per petits detalls, de manera que l'únic que pugueu enganyar, vosaltres mateixos. Desenvolupar gradualment, donar més temps a l'educació i no oblidar-se de la pràctica, aviat el cotxe desitjat estarà a casa seva, només pagueu-ho vosaltres mateixos.