6 de maig (dilluns):
Què podria ser millor que el treball actiu després d'un llarg cap de setmana? Si sou alegre i alegre, és hora d'enviar energia a la pista adequada: sortiu a un trot a la nit o passeu una bicicleta. Després de la formació, us aconsellem que feu un tram i completi el complex amb gimnàstica respiratòria. Creu-me, sentiu actualitzat.
Tenir cura dels esports
Foto: pixabay.com.
7 de maig (dimarts):
És hora d'actualitzar la manicura: durant les vacances de les ungles, heu tirat. Si teniu previst descansar al costat del mar a la segona festa de maig, cobreixi les ungles amb color de neó brillant: es combina perfectament amb la pell bronzejada. Els que van a la casa rural, és millor fer una manicura francesa net en les ungles de petita longitud. Perquè la manicura romangui més llarga que la fresca, fes el procediment per a la hidratació de pell profunda o teràpia de parafina: la cutícula apreciarà, es convertirà en suau, serà suficient per empènyer el pal de taronja per reiterar les ungles de nou.
8 de maig (dimecres):
Abans de llarg cap de setmana us aconsellem que aneu a l'spa amb tota la família. Programa de pagament complet, com ara massatges, embolcall d'oli, sauna i piscina. A més, us aconsellem que feu un massatge de la cara: un especialista competent ajudarà a treure la inflor de la cara i fer que la pell sigui suau i humida.
9 de maig (dijous):
Al primer cap de setmana, dormireu de la següent manera, aneu a l'esteticista. El metge us seleccionarà un programa d'atenció segons el tipus i la condició de la pell. No oblideu les seves recomanacions, aneu als procediments segons el pla de tenir un aspecte excel·lent a l'estiu. El principal és recordar: a la primavera és impossible fer pela profundes i làser.
Cosmetòleg: el millor assistent de la lluita per la bellesa
Foto: pixabay.com.
10 de maig (divendres):
Si no heu estat a l'estilista durant molt de temps, és hora de registrar-vos per a un tall de cabell i per al cabell. Abans dels procediments, fes polit de cabell manual: el mestre tallarà els consells de seqüenciació al llarg de tota la longitud. A continuació, demaneu que agafeu el pentinat pel vostre tipus d'aspecte i estil de roba. Aconsellem les noies de pèl llarg per fer un tall de cabell "Lanenka", que és fàcil de posar, fulles de sinuos en un gran pentinat rodó. Els que prefereixen un tall de cabells curts s'adaptaran a la mongeta de moda o Pixie.
11 de maig (dissabte):
El clima promet ser assolellat: aneu a la platja amb amics. Agafeu amb molta aperitius, fruites i sucs frescos. Obteniu el càrrec de les vitamines! Tan amb un factor ultraviolat baix té un efecte positiu sobre la salut de la pell: la inflamació és seca, el color de la pell es converteix en uniforme. Si practiqueu una ànima contrastada, fins i tot podeu nedar al llac o a la piscina exterior.
Passa temps amb amics
Foto: pixabay.com.
12 de maig (diumenge):
Després dels banys assolellats, haurien de dedicar temps a cuidar el cos. Feu una peeling suau, que eliminarà les cèl·lules mortes de la pell i hidratar-la a costa dels olis. A continuació, feu una màscara facial i una zona d'escot: es deshidrata més ràpidament, de manera que necessiten hidratar-los.