- Julia, Hola! Tens plaer de l'esport i del que constantment ha de mantenir-se en forma? Hi ha algun altre desig de relaxar-vos? Després de tot, treballar en si mateix és un treball dur.
- Estic d'acord que el treball en mi mateix és una obra, i treballem tota la nostra vida per créixer personalment. En la meva comprensió, treballant en el cos és una part integral del creixement personal. Em sembla que les persones que es mantenen en un to també es disciplinen en tots els altres aspectes de la vida, i crec que la disciplina és més important que la motivació. Pel que fa al plaer de la formació, sé que si el meu estat d'ànim no ha estat confiat en el matí, després de l'entrenament, vindrà a mi. Sé que es tracta d'un mitjà per elevar el to, l'esperit i l'estat d'ànim que tinc és un esport. Sóc una persona viva, així que puc suposar que arribaré a fer exercici i no tindré energia per a exercicis de potència. Però si això succeeix, aniré a la cardiografia o almenys faré un bon estirament.
- Quines són les dietes o maneres més efectives de perdre pes que podreu assessorar. Sempre és rellevant per a les nenes
- Mai no hi haurà res millor que configurar el menjar. Ha de ser enterrat al nas. Tot és molt senzill: si voleu perdre pes, necessiteu un dèficit de calories si voleu que la vostra pell es mantingui en un to, no podeu oblidar-vos de les proteïnes. Si voleu la vostra pell, els cabells, les ungles no es van estavellar després de la pèrdua de pes, necessiteu els greixos adequats. I exercicis sobre tots els grups musculars de manera que estiguin en un to durant la pèrdua de pes.
Es reconeix Julia Parsega. aquest esport sempre planteja el seu estat d'ànim
Foto: Alexander Huseynova
- Quin és l'esport més extrem? Potser van cometre algunes gestes esportives per a ells mateixos?
- És difícil nomenar qualsevol esport que em dedicés a l'extrem. Per a algú i la navegació està molt compromesa. En aquest període de temps, vull pujar a l'altura o saltar. Pel que fa a les gestes esportives, colpejant el càsting d'un espectacle esportiu, em vaig adonar que hi ha temes en què la meva preparació esportiva envia específicament. Vaig començar a estudiar, posa'm algunes "tires". Al mateix temps, no faig res perillós. Ara no sento aquest desig ara. Puc trobar classes suficients per animar-se o rebre positiu i el plaer de més aterratge i coses estables.
- T'agrada visitar els banys o les saunes? Creus que és perjudicial per a la salut? Molts diuen que realment podeu perdre pes.
- Repeteixo una vegada més, només es pot perdre pes del dèficit de calories i no més de res. Si continuem menjant activament, mentre juguem als esports, no és el final d'anar al bany, a la sauna, a Hammam, llavors no es pot alliberar res d'això. Realment no m'agrada estar a la sauna durant molt de temps, perquè sóc dura i avorrida. Bany amb escombres em convé més. Almenys una mica de diversió.
- Hi ha procediments que no reconeixen categòricament?
- Sincerament, no estic encantat amb el meu contingut: em sembla que si una persona mateixa pot fer exercici i no té violacions al cos, llavors, quin és el punt de mentir i "entrenar", sense aplicar cap esforç.
"Realment no m'agrada quedar-se a la sauna durant molt de temps, perquè sóc difícil i avorrit"
Foto: Alexander Huseynova
- Com et sents sobre EMS, cavitació i miostimulació?
- No sé quina cavitació és a EMS que era una vegada. Es tracta d'una formació molt reforçada de 35 minuts, després de la qual cosa no vaig poder adormir-me a les 5-6 del matí, tot i que l'ocupació mateixa era un dia. El meu sistema nerviós és el transport de mercaderies, i vaig reaccionar peculiar d'aquest entrenament, em va animar massa. Però vull pagar homenatge: va conduir al to dels grups musculars que són bastant difícils d'estrènyer amb la formació ordinària. Per exemple, els que no saben com fer aïllament correctament en determinats grups musculars, potser serà útil. I, tanmateix, tornaria a provar-ho, però hauria anat aviat al matí.
- Digues-me, com et sents sobre les operacions de plàstic i altres mètodes radicals per a la correcció de l'aparença?
- Ho prenc tranquil·lament, no tenia operacions de plàstic. Si una persona se sent feliç després d'ella i no tindrà cap complicació, per què no? Crec que aquesta és l'elecció de tothom, mai no condemno a ningú, però sóc per la bellesa natural! Vull creure que fins i tot si una persona feta correctament una cirurgia plàstica, pot semblar natural, però ja depèn del seu propi gust i dels cirurgians plàstics.
"Mai no hi haurà res millor que configurar el menjar"
Foto: Alexander Huseynova
- L'experiment més valent amb la vostra aparença?
- Probablement, es pot dir que era un experiment quan em poso un gol, un repte, "chebrege", com diuen, perden pes en 12 quilograms, i realment ho vaig fer sense cap procediment, les dietes es van desenvolupar per a mi , Ningú em va mirar, no tenia nutricionistes que cridaven i li demanessin: "Com estàs fent?" L'entrenador no era també. Va ser absolutament sota el meu control, i ho vaig fer.
- Què és la bellesa de les dones?
- La bellesa de les dones és la naturalitat màxima, és el seu estil únic, és sens dubte la confiança en si mateix i un bon cor.