Una persona no pot viure en el mateix estat tota la seva vida. Volem un canvi, naturalment positiu, però sovint ens quedem amb aquesta esperança que tot canvia d'alguna manera màgicament. Però no passa.
Si es diu: "Aquest és demà, em quedaré en una dieta, sortiré dels esports, començaré a passar més temps amb la família i els amics" i tot en aquest esperit, amb molta probabilitat canviarà res. Per fer canvis a la vostra vida, heu de començar ara i deixar de trobar excuses i excuses a la vostra inacció.
Demà, es pot produir res, i els teus plans no implementaran, per tant, per tal d'evitar trastorns nerviosos i interrupcions sobre el fet que no vas fer un viatge als teus somnis o no va comprar una casa de camp, es prohibeix a posposar-se i seguiu les següents recomanacions.
Recordeu els pensaments
Foto: pixabay.com/ru.
Escriviu la idea que de sobte us va visitar
Hi ha tants pensaments al cap per un dia que és probable que pugueu perdre alguna cosa important, de manera que la idea de com es pot canviar alguna cosa a la vida, assegureu-vos d'escriure en algun lloc, podeu adonar-vos-ho Telèfon.
Per descomptat, el millor és cremar-se en un full de paper o en un adhesiu de manera que sempre estigui amb vosaltres davant dels vostres ulls, llavors serà més difícil per desfer-vos d'aquest pensament.
Escriviu el que arribeu al final
Tan aviat com va pintar tots els canvis possibles, enfront de cada article, marqueu el resultat probable: us donarà una motivació addicional. Per exemple, si rebeu una nova posició, donarà lloc a un augment dels ingressos i una manera addicional d'implementar, la negativa de l'alcohol contribuirà a millorar la salut, començarà a sentir-se millor i millor semblar. Quan vegeu el suposat resultat en el paper, tindreu menys pensament: voleu començar alguna cosa per canviar la vostra vida ara mateix.
Comparteix plans amb amics
Foto: pixabay.com/ru.
Informeu-vos a prop de les vostres intencions
Quan compartiu plans amb algú, ja no sou l'única persona que està esperant canvis: comenceu a pensar que una altra persona també està esperant els vostres plans, encara que en realitat pot estar malament, però és important que ho sàpigues Aquesta probabilitat és. Si, per exemple, digueu-li a un amic del que voleu començar a anar a la piscina, és probable que demani, al cap d'una estona, com a progrés, i haureu de respondre alguna cosa, i és millor demostrar un reforç figura.
Trobeu gent de mentalitat
Si no teniu prou motivació per començar alguna cosa nova, intenteu trobar una persona que, diguem, també començarà el vostre negoci, i millor: guanya el vostre propi negoci. Aquestes persones que han aconseguit l'èxit són el que és interessant per a vostè, per regla general, motivar-se molt. També voldreu, i per tant heu de començar a fer alguna cosa.
Trobeu gent de mentalitat
Foto: pixabay.com/ru.
Com a possible elogiar-se
El fet que vas decidir canviar és estar orgullós de tu mateix, perquè altres persones ni tan sols admeten els pensaments. Assegureu-vos de lloar-vos pel desig de canviar. No es pot imaginar com és important l'estat d'ànim, ja que els pensaments positius formen una realitat positiva, i amb aquest enfocament poden aconseguir altures increïbles que no vas somiar. El principal és començar i no anar del camí seleccionat.