De vegades, per perdre pes, només s'enamora. I llavors no es necessitarà cap dieta. Bé, o no enamorar-se, però almenys involucrar-se en qualsevol cosa interessant. Per descomptat, no insto a tirar els meus sentits sense parar. Però ella mateixa, per exemple, només intento no menjar cap escombraries, xips, gases, patates fregides, altres menjars ràpids. La carn no ho fa, en principi, en qualsevol forma durant diversos anys, però aquesta és ja la meva relació personal amb el karma, i no amb una dieta. Tinc problemes només amb dolços: vaig menjar molt que ella mateixa tenia por. L'endocrinòleg va descobrir que el meu cos no produeix una hormona d'alegria - Serotonina. I buscant-lo en dolços. En aquesta experiència amarga, o més aviat, vaig concloure que és estúpid i, de vegades, perjudicial per perseguir les dietes de nova moda, de vegades és millor abans de fer alguna cosa, gireu a un bon metge. Jo mateix mai vaig pensar perdre pes. Però un parell de vegades que va passar que a causa de la insuficient primesa que se'ls va negar per a l'aprovació del paper. No obstant això, a causa de la dependència del dolç, que vaig recuperar per sis quilograms i ja no es va intentar el paper dels eixugaparabrises.
A la zona de trets em porta des d'un restaurant. No sé com cuinar molt, només puc fer una sopa de Tom favorita o coure una cupcake de bàtans. I, per tant, bàsicament alimentar-se en cafès o restaurants decents, el benefici de Moscou és ara molts llocs on es pot degustar un menjar deliciós, útil i saludable. Si a la tarda de la vigília del rodatge que vaig al restaurant, puc demanar un plat addicional allà, que al matí em portaré al lloc.
Trucs sobre piló, acrobàcies, estirant els músculs d'acer per a actriu perfectes formes d'activitat física
Foto: instagram.com.
Les meves classes esportives es duen a terme a talons alts. Quan estava començant a participar en Poldens, es trobaven classes on es van estudiar les danses en piló i acrobàcies i estirant els músculs. Avui, tot això és completament diferents classes. Una lliçó separada és trucs sobre el piló, els moviments separats - graciosos en talons alts, separen una hora que dediquem l'escalfament i estirant els músculs. I tenint en compte que de vegades participo en mitja portes, entrenament i assaig tan actiu, que ja no és suficient per a qualsevol moment, excepte que de vegades corro a la lliçó clàssica de la coreografia amb la màquina.
El botoxogolisme és la meva greu dependència. M'encanta molt, intento no perdre la setmana de la moda a Moscou, somio per trobar temps i cas per arribar a espectacles europeus. Sovint vaig anar de compres, m'encanta recollir els departaments de roba interior i pot deixar l'impressionant quantitat de diners allà, fins i tot si no comptem en absolut per a aquest pressupost. Quantes roba tinc, ni tan sols vaig pensar. Però es tracta d'un armari impressionant a l'habitació i un armari separat. De vegades dono roba als teus amics i coneguts. Els amics en una broma ja s'ofereixen per organitzar la subhasta, perquè hi ha exemplars molt bells, en particular, les coses cosides exclusivament per a mi, segons les meves idees.
Com veiem, els resultats d'aquests esforços es poden anomenar impressionants
Foto: instagram.com.
Solia ser pèl-roja, però pel que sembla, es va celebrar aquest període. Estic molt còmode amb els cabells de xocolata. I si la pèl-roja es va convidar als papers característics, de vegades la comèdia, ara, per al drama. Intento fer un seguiment del cabell, sobretot perquè hi havia casos en la meva vida quan em vaig fer malbé al saló de bellesa. Tinc un cabell bastant esponjós i fràgil, i diverses vegades es van alimentar de la captura. Hem hagut de gastar diners considerables per als procediments de rehabilitació i de vegades tallats.
L'actriu necessita les seves arrugues, aquesta és la nostra eina professional. I a jutjar per la forma en què la part femenina del públic sembla en cafès cars, aquests procediments no ajuden, sinó que perjudiquen: inflats després de les les les galtes les lesions i els llavis no contribueixen a fresc i bellesa. Per tant, tots els que volen semblar bells i naturalment, puc assessorar un bon massatge a la cara d'un cosmetòleg competent! Si es tria la tècnica correctament, proporcionarà un aspecte fresc magnífic! A més de massatges manuals, encara estimo el maquinari. Hi ha un procediment: microcràcies, és molt agradable, com si s'enfronti a les ales de les papallones. Bé, per descomptat, després d'aquest plaer i es veu molt bé! Encara estimo el sedar de massatge indi. És cert que ja no es tracta d'aparença, sinó de l'harmonia de l'ànima. Un procediment increïblement agradable quan l'oli calent es bossa al front. En quinze minuts us oblideu del que és el vostre nom i amb quin planeta sou. Just en els propers dies vaig a descansar a l'Índia: definitivament vaig a anar al meu massatge favorit!