S'ha sabut durant molt de temps que les classes individuals ajuden a assolir els resultats desitjats en esports i fitness. Segons l'entrenador personal, Evgenia Mazur, si visiteu el kinesiòleg del metge abans de començar la formació, l'efecte de les classes es duplicarà. El kinesiòleg Alexander Remeto va dir i va mostrar als músculs reaccionar als canvis del cos i va explicar per què és tan important provar-los.
Referència històrica:
MMT és una prova clínica que permet estimar l'activitat del reflex per reduir la persona
Músculs esquelètics, desenvolupats pel fundador de la kinesiologia pel Dr. George Gudhart el 1960. Va notar que una sèrie de factors afecten la capacitat de contractil dels músculs: càrregues excessives, microarbers, moviments incorrectes, desequilibri d'entrenaments, nutrició, posició llarga inadequada del cos i les seves parts (mans, cames, cap).
Especialistes:
Alexander Roteto, Un kinesiòleg, un rehabilòleg, va treballar durant molt de temps en el centre de tractament de rehabilitació, va ser un metge de medicina esportiva a l'equip nacional de natació.
Evgenia Mazur , Fundador de la seva pròpia escola Evgenia Mazur, entrenador personal Fitness Club Swim & Gym, expert de molts programes de televisió, autor d'articles.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur demana a Alexander Remeto ajudar a desenvolupar una formació òptima,
Adequat al seu client.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
2. El metge realitza MMT del múscul del connector.
Evgenia Mazur: "Quin és el secret del meu, donant immediatament el resultat de la formació? En primer lloc, és a temps una kinesiotestant amb un especialista, així com kinesiomassage com a mitjà addicional tòpic per a la formació dirigida amb un resultat sostenible. Va ser la unió d'un metge-kinesiòleg i un entrenador que actua com un equip, assegura l'èxit en la formació d'un cos bell i saludable ".
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Porció posterior de MMT del múscul deltoide.
Alexander Remeto: "Les classes individuals amb un entrenador són la manera més ràpida i la millor de l'objectiu. Però l'objectiu és una "poma", o una dotzena, sobre la terminologia dels tiradors. El tir ha de ser precís, no vagant per "llet". Al meu entendre, és fàcil aconseguir-ho. Cal dur a terme el múscul kinesiots, perquè l'especialista els tractarà. Els músculs reaccionen a totes les violacions del cos, de manera que cal aprendre a fons ".
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
4. Músculs de mama de MMT.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
5. Múscul lumbar MMT.
6. Eliminació del desequilibri entre els músculs lumbars i grans de dorsals.
7. MMT un múscul irregular gran.