Tothom li agrada dormir en una posició particular. Algú al costat, algú al costat del poble, algú a l'estómac. I pocs adjunts a aquest valor. I de fet, la postura en un somni afecta molt la salut humana. Un - provoca arrugues prematures, l'altra, la segona barbeta i l'osteocondrosi. Per tant, necessiteu saber quines postures en un somni són perilloses.
Quina aparició d'arrugues s'accelera? A l'estómac. Quan dormiu a l'estómac, es formen plecs a la cara, que en el temps es converteixen en arrugues.
Quina és la postura del son provoca dolor a les espatlles? Al costat, a la mà sota el cap. A moltes persones els agrada dormir al costat. Però si dorms al meu costat, no poseu la mà sota el cap. Pot semblar tan més convenient. Però quan la mà dóna un pes de 5 kg a diverses hores seguides, pot conduir a la infracció dels nervis que tenen lloc a l'espatlla i l'avantbraç. Per què també es poden produir dolor a les espatlles.
Què és el lloc de son contribueix a l'aparició de la segona barbeta? A l'esquena. No és desitjable dormir en un coixí alt. Perquè per això, pot aparèixer una segona barbeta. També s'eleva el risc de desenvolupar osteocondrosi cervical.
Què és el més útil per dormir? Poseu de l'embrió. El son a la postura del nucli elimina la tensió de la columna vertebral i la relaxa. El més important és que el coixí ompli l'espai que es forma entre el cap i l'espatlla.