Ara, el senderisme al bany és una cosa que significa entre el procediment de spa i la diversió popular, l'interès en què es desperta constantment en la temporada de fred. Però, abans, aquest ritual setmanal era una necessitat vital important. No obstant això, avui no cal anar a la sala de vapor de la ciutat ni anar a la casa de camp, ja que es pot organitzar el veritable spa al vostre propi bany. Així, amb un sentiment, realment, preparant-se per a la nit principal de l'any.
Plaer romà
Ara, el fitxer adjunt de spa és com afegir a qualsevol procediment, eina o manipulació. Sobre el que significa que no tothom ho sap. Aquesta paraula és una abreviatura de la frase llatina sanus per aquam, que es va utilitzar a l'antiga Roma. Es tradueix molt esperats: "Salut de l'aigua". El fet que els procediments d'aigua no només porten la puresa, sinó que també reforcen el sistema immunitari i tornen la bellesa, les dones joves romanes no sabien en el descans. Eren fans zelosos de l'anomenat terme, on es van satisfer solteres de soldadura. No obstant això, els homes i els homes eren amants en una empresa amistosa. Els antics banys termals eren fonts naturals tancades en marbre i es van iniciar la història dels estacions de spa. No cal anar a Dali distant, fins i tot a la campanya al saló que es pot estalviar. És important que al vostre bany hi hagi un bany en realitat, en el qual podeu relaxar-vos. La cabina de dutxa, per desgràcia, no serà capaç de relaxar-se plena, encara que uns minuts de l'ànima contrastada conduirà la pell al to.
Per tant, l'aigua que preparem ha de ser suau i no agressiva. Desgraciadament, des de les nostres grues, amb excepcions rares, flueix aigua clorada rígida, que asseca fortament la pell. És possible suavitzar-lo de diverses maneres. La forma més senzilla és afegir una altra sal aromàtica aromàtica. A més, els agents domèstics disponibles es poden barrejar a l'aigua: els campions d'herbes (per exemple, la llavor d'ortiga o de lli), la glicerina, que és fàcil de comprar en qualsevol farmàcia (a raó d'1 litres per litre d'aigua) o midó llet. Aquest últim és fàcil de cuinar: només cal diluir 200 grams de patata seca o midó de blat de moro a l'estat del fluid lactis i afegir-hi el bany. A més de l'efecte mitigador, aquest mètode convertirà l'aigua ordinària al bany de Cleopatra. Però el bany exòtic de xampany, crema o mel és millor no provar - les reaccions al·lèrgiques i la irritació de la pell són possibles. Si no sou fan dels agents nacionals i populars, experimentar amb productes cosmètics especials: oli de dues fases o fins i tot una loció corporal atrevida, que és dissoldre's sota el raig d'aigua.
Els olis essencials amb propietats específiques no només seran part de l'aromateràpia, sinó que també tindran un efecte cosmètic. La lavanda calma i promou la meditació profunda, i des del punt de vista dels cosmetòlegs, és útil per tractar la peeling, la inflamació, la pell atonyó i flabby. Orange, aranja, petargreina i altres cítrics d'escalfament, elimina la fatiga, la tristesa i els estats alarmants. Actuen a la pell són increïbles: lleugerament blanquejador, eviteu estries i ajuden les cicatrius a la reproducció, vitamines bé. Els famosos olis i pastissos Ylang-Ylang són el duet perfecte per sintonitzar-se a formes lúdiques. Provocaran una sensació de profunda satisfacció, fàcil eufòria, eliminar els temors. Aquests afrodisíacs també són útils per a la bellesa de l'epidermis: aptes per a la pell de greix i seca, hidratar, calmar, treure la veritat. Entre altres coses, el Ylang-Ylang es combina meravellosament amb l'aroma natural del cos. Moment important: afegint èsters a l'aigua, aneu amb compte, comenceu amb tres o quatre gotes a tot el bany. En córrer, es pot cremar una pell.
Recordeu: prendre un bany calent: no més de vint minuts, llavors el múscul ve hiperrasslast, i com a resultat, se sent la debilitat, la somnolència i el malestar. La temperatura màxima de l'aigua és de trenta-vuit graus.
Segon vent
Així doncs, tenia quinze minuts per a una inacció feliç, i ara és hora de procedir a la neteja dels procediments. El primer que ha de reforçar el cos amb barreges naturals (cafè gran, sal marina, os de préssec) i, per exemple, les mitenes de Keshe. S'utilitza en Hammamama turc, i es va demostrar perfectament fins i tot sense eines de descamació especials. Si teniu un exfoliació domiciliària, no teniu cap força, sense desig, trieu entre un gran rang que ofereix un mercat cosmètic. Preste atenció a les partícules: han de ser grans, prou forts, però no rascades. Algunes noies estimen els elements sintètics: són rodons, però durs i protegeixen la pell dels danys.
Després de la sessió de l'exfoliació i el massatge, podeu organitzar una sessió d'embolcall. L'oficina editorial de l'atmosfera comprovada: això és possible, però el procediment requereix precisió i amplificació. No val la pena corrent al bany en una massa de nutrients enganxosos: llavors hauràs de llançar totes les tovalloles i rentar-se la rajola. Hi ha productes especials per a embolcalls domèstics: basats en cacau (amb una impressionant aroma de xocolata fosca), oli de coco i mantega. Deu i quinze minuts hauran de mantenir-se sota la pel·lícula, assegut al costat del bany, és millor no caminar per l'apartament, podeu agafar un esborrany i un fred. Sota la música en el semit de la llum de les espelmes i amb un llibre per restablir aquest temps pot ser fàcilment. Amb cura amb mescles calentes i càlides (gingebre, amb pebrot negre i vermell, canyella): provoquen el desenvolupament de venes varicoses.
La fase final és un massatge amb loció, crema, mantega o rajoles especials de massatge. Només per elaborar les àrees problemàtiques no funcionarà. Després d'això, és més probable que anés a pijama calent i amb te a base d'herbes. Aneu a veure les vostres sèries de televisió preferides: en aquest vespre s'han acabat els vostres assumptes. Tingueu temps per gastar un ritual de bellesa durant un dia o dos per al nou any i sorprengui la quantitat d'energia i força que heu deixat després de les compres bojades, la cuina albigada de les amanides i el trot de manicures i estil. Reinici agradable!