Left sol, els nens solen ser mandrosos per cuinar. Però tot canviarà amb les nostres receptes ràpides! Oferim un aperitiu, el plat principal i la sopa que poden preparar qualsevol estudiant durant un màxim de 20 minuts:
Pizza vegetariana en 20 minuts
És fàcil de recollir i preparar fàcilment la nostra pizza vegetariana en tan sols 20 minuts des del principi fins al final. Prepareu aquest deliciós plat més ràpid i senzill que el lliurament de la comanda. I què més? Aquesta recepta està dissenyada per a una, de manera que no necessiteu convidar a una multitud sencera per gaudir de pizza!
Ingredients:
1 PC - Cas Naan indi o qualsevol altre pa de pit rodó
2 PC: tomàquets de mida mitjana
1 clau - all
200 gr - Qualsevol formatge de duresa mitjà que es pot grativar
100 gr - pebre búlgar
100 gr - champignons
1 cullerada - Oli d'oliva
Sal, pebre a gust
La pizza en pa no és pitjor que en la prova
Foto: UnsEsh.com.
Cuina:
Precalienteu el forn a 400 graus. Poseu les pastissos a la safata de forn, coberta de pergamí.
La part superior del pa es va posar els tomàquets triturats. Espolvorear amb all picat. Sal i pebre dormit.
Espolvorear amb formatge, pebrot i bolets a la part superior. Espolvorear amb oli d'oliva del primer gir fred. Sal i pebre dormit.
Enfornar entre 15 i 20 minuts o fins que el formatge comenci a bombolejar i no es tornarà daurat al voltant de les vores. Traieu una mica. Gaudeix!
Gyros de pollastre en 15 minuts
Aquest gyros està ple de tomàquets frescos i cogombres, cremosos dzadziki i pollastre suau. A més, pràcticament no pren temps gràcies a la graella. Després d'uns 15 minuts, podeu recollir espases de pollastre fragants i preparar-les per utilitzar-les.
Ingredients (1 porció):
1 PCS - PIT
100 gr - pollastre a la graella o pit de pollastre bullit
50 gr - tomàquets cherry
20 gr - ceba vermella
50 gr - cogombre
50 gr - salsa dzadziki
50 gr - formatge feta
Anet fresc o menta fresca al gust
Cuina:
Preescalfeu Pete 30 C al microones. Triturar els ingredients en petits cubs o ranures. Formatge, Greens i Dzadziki es desplacen junts. Barrejar-se mútuament en un contenidor separat. Poseu-vos a la fossa i llenceu-lo lleugerament com un eordinat. Preparat!
Sopa de Bob Black en 15 minuts
Les sopes de les mongetes negres solen ser ràpides en preparació, amb útils i delicioses, el que moltes persones els agrada. Aquesta recepta es prepara en 15 minuts de 5 ingredients.
Ingredients:
1 banc - faves negres enllaunades
500 ml - brou de verdures preparat
5 cullerades o més - Salsa salsa
Kinza fresca i comí a gust
Manteniu sempre la llauna de les mongetes enllaunades en estoc
Foto: UnsEsh.com.
Cuina:
Talla el Cilantro. Barrejar tots els ingredients i portar la sopa a bullir. Podeu afegir patates picades i pit de pollastre si voleu fer que la sopa sigui més nutritiva. Preparat!