Molts de vosaltres us agrada veure pel·lícules de terror. Molts i els que eviten els "horrors", llavors no traslladar-se en un carreró fosc o amb un soroll inesperat.
Però tots nosaltres sense excepció és un malson. Normalment la gent es desperta en una suor freda, amb un fort batec i en un immens horror.
A poc a poc, la consciència aclareix, i ens calmen que és només un mal somni que és necessari dir-li a algú tan aviat com sigui possible.
Intentem esbrinar què s'indiquen els somnis de malson en l'exemple real.
Un dels tipus de malsons freqüents és un somni, on "en els papers principals" dels nostres parents esquerra i els seus éssers estimats. Potser, en un somni, una reunió amb ells no era terrible, però després de despertar el pensament rodant: "Van venir per mi ..."
Cada vegada que val la pena recordar-me que totes les imatges sense excepció en un somni són els partits de la nostra pròpia personalitat. Fins i tot les persones que no tenen una relació finalitzen. Un dels mètodes útils per analitzar el son amb diferents persones que ja no estan en les nostres vides per una raó o una altra, és comprovar casos inacabats amb aquestes persones.
A la psicologia de Gestalt (un dels mètodes pràctics de treballar amb persones) hi ha un concepte tan "empresarial inacabat". Això vol dir que hi ha alguns sentiments, secrets o experiències, que es van mantenir tàcita a aquestes persones. O aquestes persones no ens van expressar alguna cosa que volíem: paraules d'amor, reconeixement o tendresa.
Val la pena pensar quins desitjos o secrets es van mantenir secrets en aquestes relacions, quins sentiments en relació amb els altres no podien expressar.
La segona opció de somnis malsones és fantàstica, monstres terribles o qualsevol altra imatge espantosa en un somni.
No s'expliquen de cap manera amb la lògica, amb la vida quotidiana estan poc connectats.
Aquestes imatges ens permeten ser molt al·legòricament i velades per preocupar-nos de l'amenaça absolutament real. Repeteixo de nou que el somni ens ajuda a fer front als sentiments amb els quals ens és difícil fer front a la vida habitual, "dia".
Com més es prohibeixin tenir por d'alguna cosa, inflat i tractant de semblar més gran, més segur, més fort, més ansietat i la por estan creixent a l'interior, i més sovint els malsons són trets.
Pots tenir por: és natural i senzill. Si us permetrà preocupar-vos de la por, podem aixecar-nos cada vegada més en la vida real i reduir el nombre de somnis de malson. I, mentre que els nostres éssers estimats segueixen vius, no tingueu por de parlar amb ells en més sovint sobre el seu amor i tendresa, a més de prendre la seva cura i amor.
Vau somiar amb el son, i voleu que Maria la tanqui al nostre lloc? A continuació, envieu les vostres preguntes per correu electrònic [email protected].
Maria Zemskova, psicòloga, terapeuta familiar i entrenaments principals del creixement personal del centre comercial Marika Hazin.