"Cada un de nosaltres vol i digne de ser feliç i estimat. Aquesta condició és la necessitat necessària per a qualsevol ésser viu. Puc assegurar-vos que sigueu feliços, gaudiu de tots els dies, amor i ser estimats per tothom durant tota la vida, deixeu-nos! " - El nostre autor permanent i entrenador personal del teixit de fitness de Evgenia Mazur es considera.
Evgenia Mazur amb un col·lega: gabinet de Mikhail. Plantilla de posició lateral
"Avui és segur indicar que ha canviat la" moda d'inversió ". Es va posar de moda invertir en salut. Què és un factor en el creixement i la síntesi de l'estat de la felicitat i, com a resultat, la joventut, la bellesa, la salut i, per tant, la demanda completa i la coherència en la vida personal i la feina? Es tracta d'una fermentació equilibrada (desenvolupament) "dreta" per a cada hormones, que "controlen els processos de producció" de la joventut, la bellesa, l'alegria i l'estat de la felicitat, independentment de l'època del dia i de l'any.
Suports de divises
Fet. Les hormones d'alegria, felicitat, joventut, bellesa i salut poden ser "swing".
Doctor en Ciències Biològiques Ksenia Rubina (Departament de Mss de Biotecnologia i Histologies Cel·lulars: "Segons dades actuals de la medicina regenerativa, l'esforç físic estimula el rendiment de les cèl·lules mare i embarassades de la medul·la òssia. La medul·la òssia - el principal dipòsit de cèl·lules mare de Sang i altres predecessors. Sota l'acció de certs incentius, incloent l'esforç físic, les cèl·lules mare donen a les nínxols de medul·la òssia, migren a les zones on es necessiten i participen en els processos de regeneració. i es poden sintetitzar, en realitat, a tothom en el seu propi cos! "
FUCKS AMB DUMFBELLS
De fet, la meva pròpia experiència amb els clients ha demostrat que després d'un entrenament dirigit correctament, la gent no té gana i l'humor s'eleva durant dues o més hores. "Nedar" les hormones desitjades. Coach Athletic Mikhail Casos convençuts: "L'ànima es va trencar: es va trencar per exercicis físics, que estalvien de qualsevol estrès i depressió!"
Flexions
Opinió-reumatòloga Anastasia Chavdar: "L'esforç físic òptim pot conduir a un augment de cinc vegades en el nivell d'endorfines - hormones de plaer, lluiten amb un augment de la gana, li permeten aconseguir victòries, causar addicció" correcta "(dependència) a les activitats esportives i augmentar el llindar del dolor que promou una major resistència. A més, l'esforç físic provoca una emissió d'una doble taxa d'hormona de creixement a la sang, en aquest cas es consumeixen greixos, especialment amb classes a llarg termini. És esports regulars que poden estalviar qualsevol persona de la introducció de mètodes artificials que superin el desgast del cos. "