Probablement res no forma la nostra imatge com a reflex dels nostres pensaments. Fins i tot el vestit de la famosa marca no estalviarà si la pena universal es reflecteix a la cara. Per tant, abans de cada sortida, és important ajustar correctament el flux de pensaments en el curs correcte de manera que el negatiu no ens destrueix des de l'interior. Quins pensaments reflexionen sempre sobre l'aparença i contribueixen a l'envelliment prematur?
Alliberar negatiu
Foto: UnsEsh.com.
Estalvi de conflictes al teu propi cap
Recordeu que quan l'última vegada que es va unir a algú de la disputa, després de la qual cosa vau tornar a experimentar aquesta situació en pensaments. No us permeten quedar-vos adormits i molestos en el moment més innecessari. Creeu-me, envoltant-lo avís segons la vostra cara descontent i ombrívol, que en aquest moment adquirirà arrugues addicionals.
Què fer?
Tan aviat com el recent conflicte flota al cap, interrompent-lo immediatament. Respirar profundament, centrar-nos en el que passa al voltant: plou, els nens juguen amb un gos, el foc es crema a la llar de foc, etc. Col·loqueu la nit més propera. No es notareu com canviar.
La inseguretat es reflecteix en el vostre comportament
Foto: UnsEsh.com.
Pensaments sobre l'absència de son
Cal penedir-se dels límits raonables, però en cap cas no se centren en experiències negatives. La seva expressió trista facial farà que els altres si no es desconcerten, llavors, més aviat, el desig d'ajudar que la simpatia.
De nou, distreu-vos. Involucrar-vos que realment us agrada: beure una tassa de cafè preferit, aneu a la piscina, passeu amb un amic. Assegureu-vos de revisar el vostre horari i deixar l'esport.
Pensaments de imperfectes
Al matí, poques persones com ells mateixos al mirall, però això no és una raó per fer malbé l'estat d'ànim durant tot el dia. Els pensaments sobre les seves pròpies deficiències ens donen incertesa en gestos, tensions i rigidesa, que no es retiraran de l'atenció dels éssers estimats i dels amics.
Què fer?
En lloc de pensaments sobre el perfil imperfecte o els quilograms addicionals, presten atenció als seus avantatges i treballar en la seva millora. És important poder-vos portar-vos a vosaltres mateixos amb les vostres deficiències i no centrar-vos en l'atenció, llavors els voltants no s'aconsella de prestar atenció a ells.
Pensaments sobre la sortida de la joventut
Malauradament, impulsar aquest procés a ningú sota el poder. Tingueu en compte: Tan aviat com carregueu el cap com a pensaments, sembla que es convertirà en els vostres propis ulls, comenceu a arrelar alguna cosa, que és una conseqüència dels vostres pensaments.
Com procedir?
Si us plau, accepteu que ningú no es fa més jove. Viu aquí i ara, no perdreu un temps preciós en el que no podeu canviar, en canvi, concentrar-vos en els plans més propers.
Torna a preocupar-vos una situació de conflicte
Foto: UnsEsh.com.