- Abans de respondre a l'essència de la pregunta, anem a entendre el que estem parlant.
Les "experiències deprimides" són condicions desagradables que van aparèixer com a conseqüència de l'estrès i les fortes situacions doloroses "insuportables".
Dels dolorosos es desplaça, perquè la consciència de l'home no va fer front. La psique no podia reciclar, digerir aquestes experiències i les va estendre a la part inconscient, una persona només es va oblidar.
Mentre que la consciència no està preparada per percebre això o d'aquesta informació, es posposa als "millors temps", per tant, la psique està protegida i autoaptable.
És difícil eradicar el problema que és, però no ho recordeu, no ho sabeu i no sospiteu. Paradoxa.
Psicòleg Irina Gross
Material de servei de premsa
–Quins problemes de la infància difereixen dels altres, per exemple, problemes per a adults?
Primer, en la infància, sabem realment i sabem com, només comencem a esbrinar com es disposa aquest món. No tenim eines ni recursos per navegar d'alguna manera en situacions difícils.
En segon lloc, tot el que succeeix en la infància és la primera experiència.
Aquesta és una mena, "Imprinting", el fet que es manté fermament en memòria, captura el subconscient i és la "base", "Suport", "escenari" per a la propera experiència.
No podem canviar el passat. Si ara és Mercedes, però en la infància no hi havia bicicleta, encara no tens bicicleta en la infància i cap Mercedes ho canviarà.
Per tant, és impossible eradicar els problemes de la infància, però es pot adonar. Per això, la vida ens llança dificultats.
Aquestes dificultats amb les quals ens enfrontem en una edat adulta es poden associar amb problemes de la infància, a continuació, fins als anteriors i surten "lesions infantils", que es poden elaborar, sovint després que el problema d'avui desaparegui, es resol.
–Com es pot realitzar una experiència expressada anticipada?
1. Aneu a les dificultats i mireu-vos. Tan aviat com feu un pas, compleixi immediatament el material per a la consciència i el treball.
2. Realitzar les reaccions corporals, les manifestacions i els impulsos. El cos és una casa per a sentiments i emocions. El fet és que es desplaça no només un esdeveniment desagradable, però sobretot els sentiments i les emocions relacionades amb ell. La nostra tasca és agafar la sensació d'espremut darrere de la cua i esbrinar quin tipus d'animals.
3. Mireu el que eviteu que trobeu avorrit, què i qui es deprecia. En el camp de la televisió, que ignoreu, podeu trobar molt interessants "des de la infància".
4. Comproveu les vostres necessitats. Què vols. On tira. Per què esteu buscant. Sense que sigui difícil per a tu.
5. Plegar amb la creativitat artística: veure pel·lícules, llegir la literatura, estudiar les imatges, escoltar música i veure els teus sentiments. Com a obres d'art afecten el vostre món sensual, quina experiència es va aixecar.
6. Graveu els vostres pensaments, conduïu un diari o pàgines del matí. Així que podeu fer un seguiment dels vostres canvis o la seva constància.
7. Si no feu front a només, apreneu-vos a confiar i busqueu ajuda dels especialistes.