Irina Dubtsova: "No hi ha estrès - sense excés de pes"

Anonim

- Irina, les vacances van tenir èxit almenys un dia per relaxar-se?

- Sí, les vacances de maig estan molt contents amb l'absència d'embussos de trànsit! I va ser el primer dia de maig que vaig aconseguir passar no només en un cercle familiar, sinó que també conviden a visitar amics. Hem obert les broquetes de la natura! Dia meravellós passat. Només aquí a la nit i jo, i Artem va durar al·lèrgies, que el segon any es trenca a les nostres vides i viola tots els plans. Per tant, l'endemà vam passar de metges mitjançant la compra de medicaments i enquestes que passaven. Naturalment, l'obra no permet relaxar-se: gira solidària a Nizhnevartovsk, Noyabrsk i Surgut. Tots els diners recollits es van dirigir al tractament de nens petits malalts amb malalties greus ... i jo, com a mare, era molt difícil fer front a les emocions.

- Per Artem, aquest any és especial, va a l'escola. Normalment, els pares intenten portar fills al mar abans de l'inici de l'any escolar. Què fas?

- Sí, tenim un any difícil. Per primera vegada a primera classe! Cada any envio Artem i Mom de vacances. Aquest any triarem de nou a Xipre: aquest és el clima més òptim per a Artem. Al mateix temps, aigua molt neta per nedar, menjar sa i saborós, molt d'entreteniment.

- Planifiqueu almenys una mica de vacances?

- Recentment vaig tenir un microstpus: dos dies a les Maldives. L'aigua i el sol em van afluixar, es van calmar, van donar les forces. M'agradaria repeticar, però amb el meu horari és molt difícil: des de l'estiu començarà una preparació densa per a la nova temporada del programa de televisió d'Ucraïna, i passaré la meitat del seu temps a Kíev. Però, mentre que és massa aviat per fer-ho, estaré encantat si es presenta l'oportunitat, però no - així que al gener descansa! (Riu.)

Irina Dubtsova. Foto: Arxiu personal.

Irina Dubtsova. Foto: Arxiu personal.

- El fill ja ha estat prenent a la guarderia?

- Artem ara només va al jardí. La graduació no és gaire lluny de la cantonada, però, encara no estem preparant-nos-hi, per ser honest. Però les vacances als vostres fills definitivament organitzaran!

- Irina, recentment, perdreu sensiblement el pes ...

- Gràcies, jo mateix no ho noto. Sóc molt feliç! Tot a la vida en harmonia: mare, fill, treball, casa. Sense estrès: sense excés de pes.

- Si no és un secret, quant vau caure?

"No vaig seguir els quilograms perduts, no vaig perdre pes específicament, per a algunes tècniques, hores de formació al gimnàs. Al meu cos, tot és senzill: si hi ha una situació d'estrès greu, fins i tot sense menjars, comenco a recuperar massa. I quan tot està en ordre i condició tranquil·la, no hi ha problemes amb el pes.

- Però, com vau aconseguir perdre pes?

- La regla més important, ja que la nostra excel·lent ballarina Maya Plisetskaya va dir: "No menges!" I és molt cert! Tot hauria de tenir moderació. Heu de trobar un mitjà daurat!

Irina Dubtsova amb Son Artem. Foto: Arxiu personal.

Irina Dubtsova amb Son Artem. Foto: Arxiu personal.

- Després de tantes obres, no us imaginareu saber que la vostra xifra actual és el mèrit dels cirurgians plàstics?

- Tothom té la seva pròpia opinió. Als cirurgians plàstics per tal de ser més prim, mai no apel·lo: això és un fet. I la correcció de desavantatges és principalment la cura i la millora personal!

- Ara està de moda compartir la seva experiència de pèrdua de pes: per mantenir els blocs, inventar dietes, escriure llibres. Heu pensat en alguna cosa així?

- No. No vull deixar-ho en absolut. Molt més pensament sobre l'alliberament d'una col·lecció de poemes sobre la vida, que escric constantment. I els blocs sobre dietes i nutrició, crec que hauria d'escriure metges, especialistes. Aquestes preguntes són massa individuals: cadascuna té el seu propi cos, i hauria de ser tractat especialment, amb l'enfocament correcte i competent per no fer mal!

- Irina, ets membre del jurat de la versió ucraïnesa de l'espectacle "X-Factor" i el concurs "New Wave", un cantant de gira activament, un compositor popular, i recentment un productor. Com tens prou temps i força?

- Sí, cada any apareixen instruccions més interessants en la meva carrera professional. Aquesta és una gran responsabilitat i desenvolupament a la qual aspiro d'any a any. No vull estar al seu lloc quan hi hagi una força, el desig.

Llegeix més