Avui en dia, els esports en línia a casa estan guanyant popularitat. Ja hi ha molts programes dels entrenadors de fama mundial. Només queda trobar a casa suficient espai, un parell d'hores lliures i el calendari d'exercicis d'intensitat adequada. Només has de fer una posició còmoda, enceneu el vídeo i ha començat la formació.
Després de la primera lliçó, entendreu que hi ha molts avantatges.
No ajusteu els voltants. No hi ha por a algú que faci mal o no tingui temps per fer un paquet darrere de la multitud. Si no funcionava, va aturar el vídeo i va repetir l'exercici. La formació es fa en el ritme, convenient per a vostè.
No hi ha necessitat d'un entrenador personal. No tothom és bo per controlar-se i interactuar amb un foraster. En canvi, podeu triar un programa convenient per a vostè a Internet o obtenir consells individuals de l'entrenador en correspondència en línia.
Espai personal i accessoris. No hi ha més experiències sobre qui us estirem en una estora de fitness o guardada per a peses. Tot l'equip és només el vostre - sense bacteris i infeccions externes. Oblideu-vos de desinfectar tovallons i pensar només i de fitness.
Ningú et distreu de les classes. Com sabeu, cap gimnàs no ho fa sense converses fortes ni assessors obsessius. No hi ha necessitat d'escoltar les xafarderies d'algú ni la discussió tranquil·la de vosaltres. Sí, i es dibuixa en les intrigues d'altres persones: això no és el que véns al gimnàs.