L'agressivitat, la manca d'energia, la sensació que no necessiteu ningú, sobre aquests sentiments provoca a les mares joves per reestructurar el fons hormonal després del part. Durant aquest període, és important que les persones properes no desapareguin d'un problema existent de manera objectiva i ajudessin a resoldre els esforços conjunts. Més informació sobre mètodes eficaços de lliurament: en aquest material.
No escriviu
És una pena quan les núvies no et nomenen ni en el cinema, perquè recentment va donar a llum a un nen. No decidiu per un ésser estimat, si és convenient per a ell unir-se a la companyia o vol passar temps amb la seva família. Només suggereixen que visiti o es posin més sovint al te: sempre hi haurà parlar amb la meva xicota. Mare jove que mai no necessito la teva atenció i l'espatlla amistosa - per donar suport al suport que ella, creu, mai oblidarà.
No deixeu mare
Dóna la mainadera de la ràdio
És evident que sovint no es pot seure amb el bebè i ajudar a aquest home proper. Però és molt possible fer un regal útil: comprar una mainadera de ràdio, que permetrà als pares joves dormir tranquil·lament. El son és important per mantenir l'estoc d'energia, psique estable i de fons hormonal. Recordeu una núvia recent que hagi de descansar més i no oblidar-se de si mateix en hobbies per maternitat.
Decidiu el psicòleg
De vegades és difícil determinar quina profunditat l'home "s'asseu" el problema. Els especialistes només arriben al rescat en aquestes situacions: un psicòleg durant la sessió principal entendrà, en quin estat és la salut mental del vostre ésser estimat. Les classes amb un psicòleg ajudaran a la jove mare a entendre què és exactament la seva. Realitzant el problema i entenent la seva escala, serà més fàcil triar el mètode de "tractament": la pintura, la música o les converses espirituals curaran millors antidepressius.
Els amics ajudaran a sobreviure a la depressió
Demaneu als altres
No sempre es tanca la gent que entén que la maternitat és la mateixa feina que 8 a 5 a l'oficina. Ajudeu a la vostra núvia en la mesura del possible: jugar amb un nen en una festa, oferir-vos un carruatge al parc més proper o portar-lo al parc aquàtic. Expliqueu-vos a familiars de pares joves, que fins i tot 15 minuts de classes amb un nen generalment formaran hores de temps lliure. El seu mateix pot passar per descansar amb núvies, caminar a un esteticista o de desenvolupament personal - llegir llibres, pas de cursos o deixar la conducció.