"Bon dia! Estic molt preocupat pel meu problema. Als seus 28 anys mai he experimentat un orgasme vaginal amb una sola parella ... Sensacions agradables - Sí. De vegades, sembla que es tracta, només una mica i resulta, però la proximitat acaba amb res ... Al mateix temps, jo mateix em fa sentir cap problema a l'orgasme quan estimulo el clítoris. Potser estic en principi no és capaç d'experimentar un orgasme del sexe vaginal? Aconsella, si us plau, què he de fer?
Elena, de 28 anys.
Benvolgut Elena! Se sap que més de la meitat de totes les dones pateixen un problema similar. La raó principal per la qual les nenes no poden experimentar un orgasme vaginal no es desperten zones erògenes a la vagina. Molts han estat durant molt de temps a la condició de "dormir" durant molt de temps, perquè les noies inconscientment no perceben la seva vagina com a autoritat de satisfacció. Ho explicaré. En el cas dels homes, tot és més fàcil: estan acostumats a veure i adonar-se de l'emoció a través del seu penis. En les dones, començant per l'adolescència, l'estimulació és principalment només el clítoris, ja que és més accessible. I el nostre cos passa pel camí de la més petita resistència: la zona més estimulada, i es converteix en un mecanisme de partida per aconseguir plaer, és a dir, l'orgasme "consagra" pel clítoris.
Per despertar un potencial latent, haureu de desenvolupar zones íntimes erògenes, per exemple, el punt G. Les noies que em vénen a mi per a entrenaments, sovint es queixen que no poden trobar-lo. L'error és que no hauríeu de cercar la zona G, no estar emocionada. Intenteu provocar un orgasme clítoric que feu sense problemes i, a continuació, introduïu dos dits a la vagina, supervisats per les "coixinets" a la paret frontal. En l'estat excitat, el punt G "inflor", i sentiràs un tubercle petit i molt suau, que difereix de la resta de la superfície.
A continuació, feu el moviment "venir aquí" a l'interior amb els dits, com si estiguessis intentant animar a algú, estimular el clítoris amb l'altra mà. És aconsellable iniciar aquestes sensacions tan sovint com sigui possible. Potser primer amb inactivitat, experimentareu una petita incomoditat, però amb el pas del temps (de setmana a diversos mesos) començarà a divertir-vos.
El que us sentiu durant el sexe "es tracta, només una mica a l'orgasme", suggereix que esteu en el camí correcte, sobretot si sentiu una falsificació falsa a la micció, es tracta d'un sentiment característic quan s'exposen a la Zona G calcària.
Ekaterina Lyubimova, líder en entrenador de sexe rus