Ser mare és la feina més difícil per a la qual s'han de mantenir forces físiques i psicològiques. Molt sovint, les mares joves simplement "cremen" o es trenquen després d'uns mesos després de l'aparició a la casa del nen. Com fer front a les teves pròpies emocions que causen la persona més cara? Hem intentat esbrinar-ho.
No tingueu por de lamentar-vos
Recordeu quantes vegades heu mostrat la vigilància dels altres? Segurament això passa sovint, però estàs preparat per lamentar-se: aquesta és una gran pregunta. Nosaltres mateixos ens convencen que no teniu dret a lamentar-vos, perquè som responsables de nosaltres. No obstant això, la manca de simpatia a si mateixa condueix a un augment encara més gran de la tensió, i aquí molt a prop de la ruptura. No us oblideu de tenir cura de vosaltres mateixos: ningú més ho farà.
L'ideal no existeix
Quan intentem sortir de la pell, de manera que el nen només aconsegueixi el millor, fins i tot el menor lliscament pot conduir a un desglossament: heu provat tant. Sens dubte, un petit nen necessita més que ningú, però no requereix que fos la millor mare, i és simplement impossible aconseguir l'ideal. En la seva major part, estem tractant de convèncer els propis altres, el nen que només necessiteu amor i cura, i per tant de deixar de tractar de saltar per sobre del cap.
No passis pel nadó
Foto: pixabay.com/ru.
Recaritar
La cura del bebè treu fortament i, per tant, la mare necessita una font d'energia addicional, ja que s'hauria de recuperar qualsevol recurs. Permeteu-vos passar temps sol amb vosaltres: aneu a la compra, aneu al cinema, a un concert o simplement cos a cos amb els amics. És impossible trobar constantment en tensió en quatre parets, expliqueu aquest moment als vostres familiars i demaneu ajuda per cuidar el nadó perquè pugueu restaurar la força de tant en tant.
Histèria perfecta
Molt sovint, entenem que això és sobre i nosaltres cobrirem les condicions desagradables. Si es queda amb el teu fill sol i entenc que l'histèria s'apropa i no es pot fer res amb ell, anar amb compte amb aigua de gel o, si hi ha una oportunitat, accepteu les ànimes contrastades, l'atac es retirarà, encara que no durant molt de temps. Aprendre a predicar aquests moments.
Parlar murmuri
L'últim que es farà en una situació en què el nen és molest és començar a cridar-li o simplement parlar en colors elevats. El nen, especialment el nadó, reconeix perfectament l'estat d'ànim de la mare i tan aviat com comenceu a vent, el nen reacciona instantàniament a la histèria. Un cercle viciós que només es pot trencar. Tan aviat com enteneu que la veu és tremolant i comenceu a aixecar-la al nadó, aneu al murmuri, fins i tot si resulta malament. Un nen completament petit mai no entendrà tot el que vulgueu dir-li, però, si més no, no giri el teu nadó i no ho provoquen a un crit.