El nou any no només comença a comptar, sinó que també marca la nova etapa de la nostra vida. Per això, els psicòlegs recomanen acabar totes les coses a l'any sortint, en el nou moment de passar temps en un desenvolupament addicional, tant professionals com personals. A més, algunes coses no són un lloc en el nou capítol de la teva vida.
Clàusula memòria cau
La neteja no només requereix un escriptori, sinó el nostre satèl·lit permanent (no, no el telèfon): un ordinador o un ordinador portàtil. Netegeu el correu electrònic, passeu per les històries de cerca, netegeu la memòria cau, suprimiu arxius i fitxers innecessaris del disc dur, ordenar una foto i vídeos que encara estan esperant a l'hora. No deixeu aquest "plaer" per vacances.
Sense cops de paper
Recordeu quantes comprovacions, papers i diversos cupons emmagatzemem a casa, només oblideu tirar-los, i de vegades només es plega a la taula. No és necessari portar tots els documents de l'Any Nou, passar unes hores el cap de setmana per desmuntar els malucs de paper que tothom té. Fes una ullada a tots els documents, potser entre ells hi ha qui no necessitarà, i per tant no tenen necessitat d'emmagatzemar-los. Si teniu negocis sense resoldre amb bancs o operadors cel·lulars, també es recomana tancar totes les transaccions amb les quals planegeu esbrinar, però no podeu trobar temps.
Alliberar el lloc per a alguna cosa nova i bella
Foto: pixabay.com/ru.
Configurar-se a positiu
Quan vam tractar papers i problemes de xarxa, és hora de participar en els nostres pensaments: estem tractant de formar un pensament positiu. En condicions modernes, és bastant difícil mantenir-se en un estat d'ànim excel·lent, però això no és un motiu per acabar i convertir-se en un eternament insatisfet amb la vida d'una persona. Penseu en totes les coses bones que passaven per aquest any específicament amb vosaltres, i ara imagineu-vos la quantitat més positiva que passarà l'any que ve, és a dir, és molt aviat. Aquests pensaments augmenten automàticament l'estat d'ànim, que compartiu amb familiars i amics.
Filtreu el medi ambient
I l'últim és "format" en la vostra vida: un cercle de comunicació. Se sap que les persones que ens envolten formen la nostra consciència i, per tant, és impossible permetre que l'opinió d'altres persones influeixi en el seu estat d'ànim i plans, encara que de vegades seguim sucumbint. Si hi ha una persona tòxica al vostre entorn, després de comunicar-vos amb qui no sentiu res, excepte la devastació? Si hi ha almenys un toc d'agressió en la vostra direcció o una negativa a prendre la vostra personalitat, la comunicació amb aquesta persona hauria de venir a no ja aquest any. Encara hi ha temps!