Marianna Abavitova és un psicòleg clínic, candidat de ciències psicològiques. Té estudis i escola de postgrau a l'Institut Samara de Psicologia Clínica General i Psicoteràpia. Argumenta que en la seva professió va provocar un desig d'entendre la psicologia humana més profunda. "En el moment de l'estudi, em va semblar que l'educació psicològica que rebo per a mi i el meu desenvolupament", diu Marianna Abavitov, "però, finalment, no va funcionar: durant molts anys treballo com a psicòleg, dedicat a la pràctica privada , Consulting Elizhen. " Honestament admet que prefereix el PNL a la psicoanàlisi clàssica, ja que li agrada treballar en el resultat i veure brillantor als ulls dels clients, i no "parlar amb parlar" al sofà: "El psicoanàlisi és sens dubte econòmicament professionalista, però prefereixo per resoldre problemes i fer feliços a la gent ".
Marianna Abavitova
Avui dia, la psicologia és cada vegada més popular. Si la gent anterior va abocar la seva ànima a amics, avui la majoria d'ells entenen que els problemes són millors per resoldre amb un professional. Però, a continuació, s'observa una altra pregunta: com i la varietat d'entrenament i psicòlegs trien aquest especialista? Hi ha signes per distingir un professional de Charlatan?
La pregunta és abocar l'ànima a un psicòleg o no, de fet, és controvertit. En aquesta pregunta, tot depèn dels objectius que esteu inquietant. Si el vostre objectiu és parlar, i es fa més fàcil per a vosaltres, podeu parar-hi. Però si no voleu limitar-vos a l'avinguda de l'ànima, però voleu canviar, canviar el vostre escenari de comportament, pensar en el creixement personal o no voleu fer cap error en el futur, haureu de no fer-ho Al vostre amic, però a un bon psicòleg que sàpiga el que diu, té coneixements i tècnics altament eficients. Amb l'ajuda d'un psicòleg, podeu ajustar la vostra vida tan aviat com sigui possible, la vostra percepció i percepció de vosaltres mateixos (aquestes són coses diferents). Després de la correcció, les vostres accions seran diferents: obtindreu resultats reals.
Quant a com determinar un professional davant vostre o no, tampoc és difícil. Hi ha diverses barreres a través de les quals necessiteu perdre un psicòleg, i si passa aquests punts importants, vol dir que es pot tractar. El primer que vull cridar l'atenció, l'especialista ha de recopilar informació. No s'hauria de centrar en la publicació en revistes brillants: ara aquest moment en obrir qualsevol publicació es pot ensopegar amb un article expert. Però, qui va escriure aquest article? Potser redactor, bé, si des de la psicòloga. Malauradament, aquests articles són sovint ordenats o pagats. Per tant, la millor manera de ser les recomanacions d'amics i coneguts, que confieu i les opinions estan disposades a escoltar la millor manera. Perquè és important no publicacions en publicacions i no STORSIS a Instagram amb assessorament, sinó un conjunt de factors: entre els quals canvia la vida que el vostre familiar després de la teràpia; Preu acceptable; Confort en comunicació i molt més. El segon punt és sens dubte la presència d'educació superior. Perquè avui a Internet, es pot trobar un gran nombre de psicòlegs en cometes, que "Write" articles tenen llocs, piano, expliquen si mateixos com a psicòlegs familiars o fins i tot pitjor com a nens, però quan comenceu a recollir informació específica sobre ells Resulta que aquestes persones no tenen educació professional. Aquest és el moment del perill. Si la gent no té educació, vol dir que dependran de la seva experiència de vida, interpretar-la per a vostè, practicant així els seus programes per a vosaltres, seguits dels seus problemes, temors, experiències, etc., mentre que una persona amb educació psicològica es basarà en el Coneixements que van rebre a la Universitat, la pràctica que va aprovar sota la direcció dels professors, acadèmics, etc. El domini es transmet, inclosa de mà a mà. Naturalment, l'educació psicològica és una base que garanteix que la persona amb els vostres problemes no us danyarà. El tercer moment, si arribeu a un psicòleg, i després de la qual cosa creieu que esteu confosos en el vostre problema, heu estat descarregats encara més, esteu sent deprimits, heu promès la teràpia que trigarà l'any i més, creieu-me , no val la pena anar a un especialista. En psicologia, si ara exclourem la psicoanàlisi (segons ella per separat), hi ha moltes maneres de resoldre el problema d'una persona i desentranyar tots els seus embolics en el menor temps possible. La teràpia durant mesos o anys es practica normalment en grups terapèuticsSi trobeu una proposta del "especialista" per fer una recepció 10 vegades o arribar a l'avinguda i obtenir una bonificació - 2 sessions de forma gratuïta, haureu d'entendre que no es tracta de tractaments, sinó de guanyar-vos diners. En aquest cas, els plans d'aquests "especialistes" no inclouen ajuda ràpida a vostè, la seva tasca, com sigui possible, per estrènyer el procés més llarg. De la meva pròpia, puc veure què trobar un bon especialista a qui es pot contactar en qualsevol situació, és car. Avui hi ha molts psicòlegs, però no tots són un bon especialista. Aquesta és la manera de relacionar-se amb especialistes en qualsevol esfera, no només en psicologia.
I com entendre que teniu problemes que necessiteu per resoldre professionalment? Després de tot, sovint ens sembla que amb nosaltres tot està en ordre, és només el món per a nosaltres no just i la gent es troben completament malament.
Els clients vénen sovint a mi i diuen que trepitgen a l'acte o donen un cercle i van tornar o hi va haver 10 relacions i són com una còpia. Per descomptat, val la pena prestar atenció al temps de resum i repetibilitat en la seva vida d'alguns moments negatius. Proveu, caient en una determinada situació, recordeu, i si alguna cosa així com alguna cosa. Normalment passa així: cada situació posterior és pitjor que l'anterior, i això indica que el problema que teniu i no està resolt. El segon punt: sovint cau en estats depressius, dels quals resulta difícil sortir. Per entendre el que està passant amb vosaltres i per què és exactament el que és un professional. Però no sempre. Qualsevol persona sensible pot construir independentment cadenes lògiques i analitzar-se on tot va començar a treure el seu problema del subconscient, per designar-lo i resoldre-ho. A un psicòleg, cal anar quan no es pot fer front a la situació, estem en el mateix rastell, movent-nos en un cercle tancat, no ajudeu a ànimes ànimes ni els seus consells, mentre que sou intel·ligent, ho entens tot, però No pots. Creu-me, dues sessions d'un bon especialista seran suficients per tal de posar el cap al lloc.
La famosa expressió "Ajudeu-vos a treballar per a psicòlegs? Pot un psicòleg ajudar-se a si mateix, si té alguns problemes: per exemple, autoestima, amb relacions, amb homes, etc.?
Comencem amb el fet que un bon psicòleg és una persona que inicialment (fins i tot abans es va convertir en un especialista en pràctica) va decidir tots els seus problemes: va arreglar la seva vida perquè la cridant-li lamentable és el mateix que dir sobre ell que no té èxit. Naturalment, la seva vida personal es basa en els principis de l'ecologia interna i externa, que inclouen l'estat d'harmonia, la felicitat, la confiança en si mateixos, l'èxit, que es basa en la percepció adequada de si mateixos, una autoestima adequada, la capacitat de fer-ho Comunicar-se amb la gent, filtrar-los, expressar la seva opinió, parlar no necessita "no". Comprendre't, apreciar-se i avaluar correctament: aquesta és la màquina pilot més alta de la qual tot comença. La percepció correcta de nosaltres mateixos és el nucli: el centre del nostre petit univers, de les quals les carreres es dirigeixen cap als seus éssers estimats, pares, amics, coneguts, etc. El psicòleg no hauria de tenir problemes en la vida personal i ha de tenir carisma, perquè això Una persona sap molt, molt se sent i entén. Un bon psicòleg sap com escanejar una persona. A més, és un oient subtil que percep correctament que sents correctament desxifrar el que vols dir. Aquest és un gran avantatge en la comunicació. Per tant, vull tornar a aquesta persona. Això també s'aplica a la vida personal: aquestes persones sempre són atractives per al sexe oposat. Aquest psicòleg és aquell que tot està en ordre i tot és harmònic.
Sovint la gent suposa problemes amb el sexe oposat
Foto per Rex Selt
Quin problema us convida sovint als representants del bon sexe? I homes?
El lloc principal de les dones ocupa problemes amb el sexe oposat. Manca d'associació - llavors busquem problemes a la pròpia dona, relació amb el teu marit, amb fills, pares, companys de feina. I, per descomptat, les relacions amb vosaltres mateixos perquè les arrels dels problemes han de mirar dins d'ells mateixos. En primer lloc hi ha relacions amb les dones i la feina o el negoci - per a representants de la forta meitat de la humanitat, aquest és un problema igualment important. I només llavors la relació amb els nens i els pares. Tot i que no tots vivim en una societat, homes i dones són criatures de diferents planetes.
Com entendre que va ajudar a una visita a un psicòleg? Hi ha criteris per a la teràpia reeixida?
Tot és prou senzill: si sortiu d'un psicòleg, i es va fer més fàcil per a vostè, vol dir que has ajudat a una visita a un psicòleg. Aquest és un bon símptoma. Si voleu tornar a venir a ell, aquest és el segon criteri per a l'èxit de la teràpia. Un home modern està arreglat que està buscant no només alleujament de la seva condició, sinó també una comprensió de les seves raons. Quan deixeu un psicòleg dolent, podeu sentir encara més malentès, podeu sentir-vos completament confusos. En general, la teràpia es pot reconèixer amb èxit quan la vostra vida comença a canviar: naturalment, no per si mateix, però gràcies a vosaltres i el que heu entès o deixar anar.
En una entrevista, heu dit que preferiu la psicoanàlisi de NLP. Explica'ns per què? Ara la vostra opinió no es modifica?
Sí, prefereixo treballar amb tècniques de programació neurolíquida. M'agradaria comparar el PNL amb una operació làser: quan una persona ve, per exemple, amb un tumor, i per a una sessió, l'alliberem d'aquest tumor. Deixa satisfet i feliç. El fet és que es produeixi la reprogramació dins d'una sessió: una persona ve, i deixa completament diferent: amb ulls ardents i resultat. Adoro aquest moment de transfiguració, perquè una persona aconsegueix llançar una motxilla sencera, que va arrossegar constantment amb ell i que el va treure a la part inferior, no us va deixar anar i respirar oxigen. L'home se sent alleujament i afluència d'energia. Per descomptat, aquest mètode és adequat per resoldre no tots els problemes, però és molt eficaç per a algunes preguntes determinades. Pel que fa a la psicoanàlisi, tinc una estreta especialització del psicoanalista, entre altres coses, aquest mètode no es pot anomenar teràpia ràpida. D'aquesta manera, no hi ha res dolent: només tothom, i la persona té dret a triar la manera de tractar-la més. Tot depèn de quins resultats voleu aconseguir: ràpid, d'alta qualitat i tangible, llavors el PNL és millor per a vosaltres.
Si es desplaça per Internet o mireu a qualsevol lloc en psicologia, els temes més rellevants actuals són les relacions tòxiques, l'autoestima subestimada, els problemes de la vida personal. Sovint, en els articles sobre aquests temes, els autors fan referència a la infància i diuen que les arrels de tots els problemes han de mirar-hi. És realment? Com derrotar els complexos i pors dels nens? És possible tractar-ho tu mateix?
És veritat, les relacions tòxiques de la infància, com, però, el 90% de tots els nostres problemes i complexos, ja que els maons de personalitat es posen a una edat més jove. I si es practiquen relacions tòxiques a la vostra família, podeu dir amb confiança que patireu més a la vida. Per descomptat, insto a tots a viure conscientment: entendre amb els quals es comunica, per què i el que obté d'aquestes relacions. Apliqueu un enfocament d'aquesta empresa a la vida i la gent, però en el bon sentit de la paraula. Per descomptat, podeu comunicar-vos amb una núvia, que ja us ha utilitzat 20 anys com a armilla, però heu de prendre consciència que aquestes relacions no tenen res a veure amb l'amistat. Hi ha altres tipus de relacions tòxiques. En psicoteràpia hi ha un terme "esposa alcohòlica", es tracta d'una dona que s'inclou en l'alcoholisme del seu marit. Si una dona es desfà de l'alcohol, trobarà un diferent que ha de salvar. Per cert, es pot trobar i un home absolutament normal, però amb les seves accions inconscientment el portarà al fet que es convertirà en un alcohòlic complet. Per tant, per descomptat, haureu de tractar amb qui i per què es comunica: es pot fer pel vostre compte. Si no podeu entendre-vos, esteu confosos, sentiu que esteu utilitzats constantment, haureu de posar-vos en contacte amb un especialista. Però és important entendre el més important: encara haureu d'entendre les mateixes persones, però amb nosaltres mateixos, descobrir per què tot és així, i no d'una altra manera. I prepara't per a la teva vida després de la teràpia canviarà molt.
Si tenim en compte que els nostres problemes provenen de la infància i perquè els nostres pares eren imperfectes. Com es convertirà en un pare ideal que no causarà danys psicològics al seu fill. És possible possible?
És impossible convertir-se en un pare ideal. Som gent, no sants. L'ideal és un somni inassolible per al qual no necessiteu ser igual. Però si esteu pensant seriosament a tenir fills o ja teniu, eviteu la criança dels extrems. Hi ha 2 enfocaments en l'educació: emocional i racional, cadascun d'ells està en forma pura: no és més que l'extrem. Aproximació emocional: aquests són l'etern Syi-Pusi, i quan el nen va més enllà - histèrics en alguns casos amb aplicació manual, llavors la sensació de culpabilitat i de nova sucosa pusi. Un enfocament racional: no complir, un nen té 24 hores al dia d'una tassa i classes, sense temps lliure, control, aparença perfecta, estudi sobre el "cinc". Naturalment, aquests extrems no conduiran a res bé, i el nen creixerà en una personalitat patològica. A l'educació hi hauria d'haver "daurat". Els nens han de créixer enamorada i cura. El millor moment de l'educació és el vostre propi exemple, i mai no hauríeu d'oblidar-vos-hi. Si voleu estar a prop del pare ideal, percebeu el vostre fill, ja que és, no ho necessiteu alguna cosa, no feu exercici dels seus complexos i no ho faci responsables de l'encarnació dels vostres somnis. El nen és una persona petita que ha de ser respectada, escoltar i escoltar. Cal entendre el nen. Ha de tenir temps lliure i la infantesa feliç. No necessiteu prendre-ho 24/7, no creixerà una persona reeixida d'aquesta manera. Ha de tenir temps sols amb ell mateix per a l'auto-desenvolupament, per aprendre a somiar, construir cadenes lògiques, relaxar-se, jugar, fantasize. I aparells més petits: d'ells, per descomptat, és impossible negar-se a completament, però reduir l'ús dels seus fills al nostre poder.
Com es va pensar en la idea de crear un projecte "Secrets de llit amb Mariana Abravitova", els dos primers números dels quals tothom pot mirar a YouTube? Quina és la principal diferència entre el vostre projecte de similar a ella?
Si parlem del meu nou projecte "Secrets de llit amb Mariana Abravita", llavors es pot interpretar aquest nom de diferents maneres. Per a molts, la paraula "llit" crea una associació amb harmonia, relaxació, comoditat, recreació. En conseqüència, l'enfocament formal al llit de la parla no pot ser. Després de tot, el llit és un lloc de llibertat, eliminació de grillons externs i interns, eliminació de les fronteres. Roba en què estem al llit, pijama, barnús casolà, etc., parla de confiança. Si un psicòleg es reuneix en una plataforma amb un heroi al llit i pijama, aquest últim té aquestes associacions. Al meu entendre, una persona dirà amb més francament sobre ell mateix, i sempre és molt entretingut i curiós, perquè us convido a la transferència de només les persones més interessants que tenen alguna cosa per compartir amb el públic i amb mi. Tens raó, ara a la televisió i a YouTube hi ha un gran nombre de programes, la base de la qual està entrevistant a la gent. Però, en tots ells, hi ha un enfocament formal i en cas contrari, que en el meu cas és gairebé impossible. Tinc maneres d'alliberar una persona i ajudar-lo a revelar, ser sincer. A partir d'això vam guanyar tot, i jo, com a presentador, i els meus espectadors que veuen una persona com és, i això és un altre Plus per a la popularitat, i, per descomptat, els meus herois, perquè tenen l'oportunitat de parlar.
Qui serà el vostre estudi? Celebritats o gent normal?
El convidat del meu programa pot ser cadascun. M'interessa les persones, diferents professions i estats socials. Però sempre serà gent carismàtica, profunda, brillant, reeixida, interessant. Els que van sobreviure a una història inusual i única, escoltant la qual tothom pot aprendre alguna cosa. Després de tot, no és cert que només pugueu aprendre sobre la vostra pròpia experiència, d'una altra persona, a nivell psicològic, també percebem com els vostres si estaven involucrats en la història, empatitzats amb un heroi i, per tant, es va dur a terme alguna cosa positiva de Heard.
Quins temes es discutiran al llit amb un psicòleg Mariana Abravitova? Serà sessions de teràpia o entrevistes i comunicació ordinàries?
L'enfocament de l'entrevista serà diferent. I seré repel·lit, tant de la personalitat de l'heroi com de la conversa mateixa. La meva posició no és arrossegar la manta en la conversa, sinó donar a una persona que parli. Només dirigiré, revelaré i escolto l'interlocutor. Si el meu convidat es necessita psicoteràpia, es construirà, però crec que l'espectador ni tan sols ho notificarà, perquè tinc, com un professional, tenen els seus secrets i desenvolupaments. Les entrevistes habituals no són de la meva manera, sinó que encara hi ha una persona creativa, així que intentaré parlar amb aquests temes per als quals no és agradable. Crec que la meva transferència serà única en aquest lloc del nostre país.
Tens una recepta per a la felicitat que pots compartir amb els nostres lectors? Què és una dona moderna que vol ser feliç, hauria de mantenir-se en primer lloc? Com aprendre a estimar-te?
Per descomptat, ho tinc. Si accepteu vosaltres mateixos i les regles d'aquest món, la base per tal de ser feliç que ja teniu. Totes les desgràcies comencen quan no accepteu cap o una altra ni immediatament. Si teniu moltes queixes sobre vosaltres mateixos, trobeu molts defectes, pes, creixement, no us agraden si vinculeu constantment la sensació de felicitat fins a algun punt (casar-se, de la riquesa, la cirurgia plàstica), llavors, per desgràcia, feliç mai no ho sigui. La felicitat és una sensació intern que no depèn d'una cosa. El vostre èxit és el vostre interior, el vostre contingut intern i una globilitat que no depèn de factors externs. No podeu fer fixacions: si ho tinc, llavors seré feliç. No s'aferren ni rols socials: només una dona casada pot ser feliç, felicitat en la maternitat, etc. Avui podem entendre la felicitat tal com volem. En la meva comprensió, la felicitat és l'auto-realització, quan es mostren, amb l'alegria de percebre vostè mateix i aquest món, al seu voltant comença a difondre tot, apareixen persones interessants i noves oportunitats. Si esteu interessats a viure, sereu feliços.
Marianna, recentment, el vostre llibre "Sóc imant per diners" va sortir - què és ella?
La nostra vida està dissenyada perquè tinguem accés a tot, però en realitat només al que ens permetem tenir. Com que ens agrada que ningú no pugui limitar-se en desitjos, aproximadament, que vosaltres mateixos no permeten tenir alguna cosa que tingui, inclòs en el pla de material. Per descomptat, això, en primer lloc, es refereix al subconscient i aquests programes que obtenim en la infància quan es produeix la formació de la personalitat. El meu llibre "Sóc un imant per diners" aclareix coses tals i ensenya a reprogramar-se com desfer-se de la "psicologia de la mendicitat". Va recollir una massa de tècnic, com estimar els diners i fer-los respondre amb la reciprocitat, com aprendre a deixar-te ser qui vols ser. Llegiu el meu llibre en el qual es divulguen tots els secrets dels diners de la vostra vida.