La creativitat comença amb l'aprenentatge. Com és impossible córrer fins que comenceu a caminar amb confiança, no serà possible ballar si no apreneu a gestionar el cos. Molts haw tickle per a un vídeo inútil i en va! Hem triat diversos rodets frescos amb ball, per la qual es pot preparar per a una festa al club, no és d'estranyar que els obrissin tota la nit.
"Sí, tant en aquesta edat ..."
Desfeu els estereotips que interfereixen amb vosaltres per fer una cosa preferida a causa de l'edat, el pes o l'estatus social. L'activitat física i la dansa el tracten, contribueix al desenvolupament de les endorfines: no voleu ser feliços? Encara aprendre els moviments del lligament coreogràfic milloren la memòria a llarg termini i a curt termini. A més, l'activitat suporta l'elasticitat de lligaments i tons musculars. Vegeu, alguns avantatges!
Com aprendre ràpidament una marca
Pas 1: Seleccioneu la dansa que us ha agradat i mireu-lo per repetir tantes vegades per veure-vos que heu après moviments.
Pas 2: Trobeu aquesta dansa en moviment lent. Heu de conduir el títol de la pista + "tutorial de dansa" a la cadena de cerca de TikTok i apareixeran molts vídeos. Aquestes classes sovint inclouen els noms dels moviments de dansa que apareixen a la pantalla en ordre.
Pas 3: Trobeu un lloc on podeu veure la vostra reflexió en ple creixement.
Pas 4: difondre moviments de dansa en paquets. Feu només dos o tres moviments a la vegada. Tan aviat com els domini en un ritme lent, repeteix com a ritme habitual de música. Repetiu fins que aprengueu tota la dansa.
Això és tot! Ballant en salut.