Va agafar el criminal i condemnat a la pena de mort en una cadira elèctrica.
Quan van començar a complir la frase, va resultar que el criminal és tan gruixut que no
Es col·loca a la cadira. La va plantar en una dieta, pesada en una setmana, no un gram
Perdre pes. Vam decidir llavors mantenir-lo a l'aigua. Pesa una setmana després: el pes és el mateix.
No es pot entendre res, no vaig menjar res, però no he perdut res! I el criminal anomenat després
Respostes: "Sí, no tinc cap motivació".
"La motivació per aprimar" serà la primera combinació que el motor de cerca d'Internet us oferirà. Va succeir que la lluita constant per al bell cos és el tema, rellevant per a un gran nombre de dones a tots els racons del món. Tothom sap que els dos factors fonamentals d'un estil de vida saludables són la nutrició i els esports adequats, però no tothom està tractant de fer-los el seu propi estil de vida. Les edicions d'Internet i d'impressió s'omplen dels titulars "Què tan ràpid ...", creant la il·lusió que es veu bé, és fàcil, només suficient per convulsió "prendre". Però és? Després de tot, és difícil no perdre pes, és difícil recuperar-se ...
Disciplinar-se, és important entendre el que fas això i el que rebeu d'aquest. Cal adonar-se que la nutrició i l'esport adequats no són un curs de moda i la inversió en la vostra salut actual i futura. La raó per la qual els homes prefereixen prims i tensos "al cos", es troba no només en un factor estètic important, sinó també en la biologia amagada. Un bell cos és un signe de salut, i els homes, depredadors per naturalesa, triar-se inconscientment més saludables (és a dir, una dona prima i atractiva), que podria continuar la seva descendència. Per descomptat, l'amor implica l'acceptació d'una persona com és, però ningú no ha cancel·lat una ment sana en un cos sa. I si vivir en un cos sa o en una lluita constant amb quilograms, i, per tant, en malalties i mal humor - per resoldre només tu.
Sigui bonic: no significa pesar 40 kg i portar roba de mida 0, vol dir estimar i respectar el cos. Feu un mirall amb el vostre amic, no un enemic. Trobeu la millor motivació per a vosaltres, descompondre els motius de vosaltres als prestatges, per la qual cosa cal menjar bé, fer esport, per pagar-vos, el vostre estimat, el temps. Motiveu-vos que es toquin sempre, ja sigui a la finestra, almenys l'hivern, fins i tot a l'estiu, i deixeu de perdre pes a les vacances o algun esdeveniment per entrar a la roba.
Un estil de vida saludable no és un projecte a curt termini, no l'objectiu final, sinó un estil de vida. És com una època de drogues - subdescons, és difícil viure de manera diferent, sense exercici i posar-me a mi totes les escombraries. El monitor és el treball diari, físic i psicològic, per la qual cosa és necessari divertir-se. Estima el teu cos, el teu cos i et respondran
reciprocitat. Deixeu que la reflexió feliç al mirall es converteixi en la vostra principal motivació!