La psicosomàtica, és a dir, un fons psicològic de la malaltia, ja no és una cosa del camp de la imaginació de la imaginació inflamada d'algú, sinó tota una direcció de recerca i assistència. Un nombre de popularitzadors d'aquest tema, per exemple, Liz Burbo, que va fer una breu resum de les causes psicològiques i mentals de la malaltia, és coneguda per tot el món. Quan algú s'explica a continuació, a la calor de l'estiu es va bufar a l'aire condicionat, o la gola fa mal de beure malalties en fred, aquestes històries ja no semblen de manera convincent. Per descomptat, hi ha processos immunes, el nostre cos és un portador de mil milions de virus i microorganismes, que s'activen amb el debilitament de la immunitat. I per no cedir a les malalties, és necessari provar, hi ha un menjar sa, descansar, jugar esports ... Tot això ho és. I al mateix temps, el nostre cos és una font increïble de senyals i símptomes que ens asseguren que ens reflecteixen que estem fent a vosaltres mateixos i de la vostra ànima. El nostre cos té la seva pròpia "lògica". La malaltia és un testimoni de l'estrès recentment experimentat. La base de l'estrès va ser sentiments i necessitats contradictòries, la satisfacció de la qual era simultàniament impossible, de manera que el cos va trobar una "sortida creativa" - per emmalaltir. Però no només es fa malalt, i perquè la malaltia reflecteixi clarament l'essència de sentiments i desitjos inacceptables.
En altres versions de la columna, donaré exemples de com la malaltia "reflecteix", ja que estem parlant de quines necessitats, conflictes o tasques que hem posposat i desconegut oblidat. El cos en aquest sentit està enutjat: definitivament reflectirà la nostra negligència en relació amb vosaltres mateixos. I és millor navegar en aquests temes, val la pena introduir alguns principis.
un) Angina no de l'esborrany . Aquest principi fa que sigui possible canviar de la recerca d'un "enemic" extern, que dins del cos reaccionava. En lloc de lluitar aliments que mengem i que "provoca" al·lèrgies, val la pena contactar amb el cos i explorar quins processos van portar al fet que el cos no té una altra oportunitat per arribar al propietari, excepte per empolvorar el seu cos amb acne o bloc la gola per fer una pausa o crear inflamació de l'interior. Tot això passa amb l'objectiu d'atreure l'atenció a una tasca especial que l'home ignora. I aquesta tasca es troba, principalment en el camp de manifestar-se al món, en el camp del comportament conscient, no és gens com triar la medicina adequada.
2) Benefici de la malaltia . De vegades, ferir és més del normal. La salut absoluta és un mite, com la fe en el veritable amor, un per a la vida. Malgrat tot l'amor de l'altre, hi ha disputes, escàndols, crisis, conflictes entre persones. La salut és la mateixa història. De vegades estem malalts, però fins i tot aquest procés ens dóna certes oportunitats: més relaxeu-nos, presti atenció a vosaltres mateixos, altres poden mostrar una cura més suau. Els beneficis són diferents. Per exemple, vaig haver d'observar famílies on els nens estan malalts "especialment", tement que amb la seva salut plena de salut i pare es van divorciar. I la malaltia bons la família, especialment la malaltia del nen. Si esteu malalts durant molt de temps i dur, busqueu el benefici més obvi.
3) Objectiu d'òrgans . El nostre cos és un mecanisme complex, cada organisme té les seves funcions pròpies. La malaltia d'un òrgan en particular és un missatge a un tema determinat de les nostres vides. La malaltia està sorprenent aquest òrgan, la funció de la qual es trenca com a conseqüència de comportaments o instal·lacions en què creu l'home. Per exemple, els problemes de ginecologia en dones que no es troben a Lada amb la seva feminitat. Se sap que la infertilitat - per un 99 per cent només la qüestió de la preparació psicològica o inconscient de convertir-se en pare.
quatre) Metàfores de la parla . "No digero", "Estic farto de tu", "cor ratllada", "no es mantenen les cames", "respirar plens de pits", "seure al coll", "la sang a les venes és encara "," es troba al fetge ", el vaig perdre". Inconscientment en les nostres metàfores de lliscament de parla, que indiquen les zones problemàtiques del nostre cos o sistemes que ara estan sota el cop: els òrgans digestius, de respiració, el sistema musculoesquelètic, el sistema cardiovascular, gairebé tots es reflecteixen en el discurs quotidià. Hauríeu d'escoltar vosaltres mateixos i els altres per començar a notificar quin òrgan o sistema requereix una atenció especial i cura del seu propietari.
cinc) Necessitats insatisfetes i sentiments assequibles Al cor de cada símptoma. Potser és el més important. Els nostres sentiments i necessitats estan experimentant físicament al cos. L'acumulació d'ells, i no expressar-se, el cos comença a adaptar-se a: construir un greix, una gepa, al contrari, perdre pes, perdre forma. Els sentiments tenen una certa "casa" al cos. Per exemple, la vergonya viu a la cara i la por - a l'estómac, la ira que sentim al pit, i la culpa està darrere de les espatlles. Mantenir sentiments i sense satisfer les vostres necessitats, arrisquem exactament en aquestes àrees per obtenir el ram més diferent de lesions i malalties.
6) Por de reunir-se amb tu . Treballar amb persones que tinguin diferents graus de la gravetat de la malaltia, descobreixo el fet que molts d'ells no volen saber sobre ells mateixos el que els va portar a aquesta situació. Són actituds inherents suposadament positives, optimistes del món, com "No penseu en el mal, sempre somriu". Es demostra que aquest pensament, i és a dir, ignorar els sentiments i la negació de l'estat real dels assumptes, gairebé sempre condueix a la depressió. I la depressió, que es suposa, garanteix un ram de malalties de diferents caràcters.
Espereu noves qüestions on analitzeu exemples específics, però per ara, construeix un contacte durador amb el cos, respondrà amb gratitud!
Maria Dyachkova, psicòloga, terapeuta familiar i entrenaments líders del Centre de Formació de Creixement Personal Marika Khazin