El que no necessiteu fer després de la traïció del vostre ésser estimat?

En la meva pràctica psicoterapèutica, em trobo regularment el problema de la traïció. Per desgràcia, avui, però, com abans, la traïció casada és un fenomen comú. No hi ha gent esportiva explica anècdotes, disparar pel·lícules, escriure llibres sobre aquest tema. Els motius del canvi poden ser els més diferents: el desig de la diversitat en el sexe, la insatisfacció general amb el matrimoni, el desig d'elevar l'autoestima, la venjança en resposta a la mateixa traïció, l'absència d'una altra manera de completar les relacions i així successivament. I, per tant, quan la gent s'enfronten a aquest esdeveniment desagradable, sorgeix la pregunta inevitablement: què fer a continuació? Com fer-ho? Descompte o no? La traïció pot causar dolor insuportable, ja que es tracta d'un cop greu a les relacions, per autoestima, sentint la vostra pròpia singularitat. Aquesta és una crisi, per sobreviure, que no és tan fàcil. I el primer que cal fer és admetre que estic en aquesta mateixa crisi i en la necessitat de suport i simpatia. Sí, sí, jo, i no a algú més. Ajuda pot conversar amb els éssers estimats. O, al contrari, per a una recuperació més ràpida, la millor medicina pot ser la soledat. Algú útil anirà al teatre o en la pel·lícula per dissipar-se. Oportunitats de recolzar-se molt, i tots són individuals. El més important és reconèixer la vostra tristesa i es penedirà de manera adequada.

Llavors és important tractar de mirar la situació de la part, que es separa mentalment de les vostres experiències. No necessiteu ignorar i suprimir els vostres sentiments, però no haurien de ser completament obeïts per ells. Prenent una posició externa cap a la situació, serà més fàcil entendre el que vols de les relacions. Podeu intentar imaginar que la relació ha acabat i sobreviure a aquest dolor. Útil recordarà quins objectius teniu del matrimoni, que aporta plaer independentment de la parella i penseu si podeu continuar vivint sense aquesta relació. La consciència que no disperseu, es pot convertir en un suport seriós per a la restauració de la vostra unió. Vull destacar que no estem parlant de la posició demostrativa "no gaire que em necessiteu", que realment implica "vernelics em".

I, finalment, el més important (abans de la preparació) és dur a terme un diàleg obert amb la seva parella. Parleu del que generalment succeeix dins del matrimoni, que ha canviat últimament, el que tots dos estan experimentant sentiments sobre el que ha passat, com veieu el resultat de la situació. Al mateix temps, tractar de parlar obertament, evitant crítiques i acusacions, només faran que un soci defensi-se i no ajudarà a resoldre el problema.

Encara volia adverteix sobre el que no hauríeu de fer:

- Cerca de suport d'un soci. No podrà donar-li-ho, perquè ell mateix està ple de les emocions contradictòries;

- Consulteu el seguiment del vostre marit / jove i què fa. I sovint es pregunta què pensa. Això pot conduir a l'efecte contrari, ja que la relació es percebre com a nos;

- Discutir els matisos de traïció - on, quan, així com ... aquests detalls es recordaran durant molt de temps, són molt difícils d'oblidar, i durant molts anys et faran mal.

Sí, una resposta universal a la pregunta: "Què fer ara?" no existeix. Però, després d'haver fet un treball similar en ell, per respondre a si mateix i prendre una decisió serà més fàcil.

Diferents parelles es refereixen de manera diferent a la traïció. Algú és més fàcil sobreviure a ella, algú és més difícil. Com ja he escrit en un dels articles anteriors, la crisi es pot col·lapsar per una relació, i potser l'oportunitat de desenvolupar-me. En aquest context, el segon depèn de com els socis obertament podran discutir les relacions, es refereixen amb cura els sentiments dels altres i es basen en ells mateixos en aquesta situació.