"No tinc temps", - L'excusa preferida de qualsevol persona que tingui, que justificar el seu mandrós - treballar o tenir cura dels nens. Creu-me, l'auto-desenvolupament no ocupa 3-4 hores al dia, sovint suficient insignificant × 15-30 minuts, de manera que en el càlcul durant un parell de mesos per dominar la nova habilitat o passar a l'aprenentatge de llengües. Presentem un pla desenvolupat per al desenvolupament de l'erudició: proveu d'escriure sobre els resultats.
Dilluns
Val la pena començar amb hàbits útils. Si tot el temps posposar la compra d'una subscripció al gimnàs, donar-li un signe! La formació regular ajuda a convertir-se en disciplinats i tossuts per complir els seus plans. L'hàbit de trencar una gran tasca a petits "enfocaments" amb el pas del temps suavitza sense problemes el procés de formació a la vostra vida quotidiana. I en ordre al principi no estava avorrit. Comproveu el llibre en format d'àudio o subscriviu-vos al podcast - hora a la cinta de córrer volaran imperceptiblement, provada per experiència personal.
No comprengueu una hora de formació
Foto: UnsEsh.com.
Dimarts
Avui és hora de visitar llibres i adquirir diversos avantatges interessants. Compra llibres sobre psicologia, sexologia i biologia - Sempre és útil aprendre una mica més sobre el principi de treball del cos. Creu-me, un nou món dels fets que escolteu per primera vegada s'obrirà per a vosaltres. Si podeu brillar amb coneixements davant de les núvies o el vostre ésser estimat. Esperem que llavors entengueu per què les ungles no necessiten "respirar", i el sistema sexual del cos femení no es limita a òrgans externs. No us oblideu de marcar en els camps i assigneu moments interessants amb un marcador, de manera que el cervell atacarà millor informació nova a la memòria.
Dimecres
Comenceu a aprendre la llengua, que ha estat somiant durant molt de temps. Si teniu por que l'anglès i el francès des de zero no moren, mireu el grup de llengües eslaves. Croat, polonès, txec, búlgar, ucraïnès, Belorussky, tots ells són semblants a la nostra llengua. Al mateix temps, aixeca't un estat d'ànim quan es pronuncia "professor" o "Herachka" - "professor" i "actriu" en llengua txeca.
Aprendre idiomes mitjançant aplicacions i cursos
Foto: UnsEsh.com.
Dijous
Recordem què li agradava la infància. MacRame, Beading, Dibuix - Qui va dir que són classes per a nens? Compra comptes i filferro, mireu els rodets de Yutubee i feu brillar la vostra primera papallona. Ordeneu una imatge dels números a la botiga en línia i pintar-la sota música calmant, també una afició excel·lent. Les lliçons de nit en un ritme mesurat ajudaran a relaxar-se i alliberar els problemes del dia passat: dormireu com un nadó!
Divendres
I ara la nostra part preferida. Obriu el navegador i busqueu ... bitllets de viatge! No hi ha persones indiferents a històries interessants de diferents parts del món. Només val la pena començar a posar-se endurit i ja no es pot viure sense un bitllet comprat als països desconeguts o cardiovariosos. Viatges: una excel·lent manera de resoldre els caps de setmana i aprendre la cultura de les persones alienígenes.
Gaudeix de la vida i transforma-la cada dia. Només tens una oportunitat de viure a mesura que somies. Atreveix-te i no tingueu por!