La cel·lulitis és un signe sexual secundari de les dones, de manera que es pot observar l'alleujament característic de les natges i les cames fins i tot en models prims. Si el "paisatge lunar" s'ha tornat més agut i pronunciat, pot parlar de la presència de trastorns endocrins. Els ginecòlegs uneixen la cel·lulitis amb la disfunció ovàrica i l'adnexita, els flebòlegs, amb el desenvolupament de venes varicoses. Per fer front a la cel·lulitis, cal normalitzar el metabolisme i, en primer lloc, el funcionament dels sistemes sanguinis i limfàtics, restaurar la microcirculació.
Beure almenys un i mig litres d'aigua pura al dia. Per estimular l'eliminació del fluid, feu un glop al voltant de cada 20-30 minuts durant el dia.
Limitar el consum de sal i menjar rostit , fumat, Canhip, salsitxes, maionesa.
Ensenyar-vos sovint, però petites porcions . La dieta hauria de ser rica en carns baixes, peixos, verdures, fruites.
Llençar fumar. En els fumadors, el cel·lulític es desenvolupa més ràpid i sovint condueix a complicacions.
Comenceu a fer esports. Pot ser senderisme, natació, tennis, bicicleta, corrent.
Feu una dutxa de contrast. Però cal accedir al cos amb precaució.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, k. M., dermatòleg, cosmetòleg:
- Quan la cel·lulitis, la microcirculació de la sang es molesta i es produeix en el sistema limfàtic. Les zones afectades es converteixen en el "pantà", on s'acumula un líquid excessiu saturat de toxines, les cèl·lules grasses es queden atrapades del teixit fibrós. La cel·lulitis només és segura a les etapes inicials. Els símptomes següents són alerta: l'edema de les cames, la pal·ladura de la pell i el canvi en la seva temperatura, entumiment i dolor a les zones afectades per la cel·lulitis, la fragilitat dels vaixells. En aquest cas, necessiteu ajuda especialitzada. Per combatre la cel·lulitis, s'utilitzen tot tipus de massatges: de mètodes manuals a maquinari, com ara GLP. Es dóna un bon efecte a l'elevació de RF amb teràpia de buit, teràpia d'ozó.
Tan aviat com es detingui la lluita i torni a la forma habitual de la vida (es neguen a l'esport, menjar menjar nociu, fum) - torna a aparèixer "la pell de taronja".
Si voleu competir amb la cel·lulitis a casa, feu un massatge, eviteu les zones on hi ha "asteriscs" vasculars i venes esteses. No utilitzeu compostos per a embolcalls que continguin pebrots vermells. Si després d'aplicar qualsevol composició us sentiu cremant, la calor, el dolor, renti immediatament. Aquests procediments estan contraindicats, si teniu problemes amb la pressió, les malalties cardiovasculars, la menstruació o que podeu estar embarassades.