Si sovint se senten dolços, observeu l'olor sagnant i desagradable de la boca: tots aquests són els símptomes fidels de les malalties del tracte gastrointestinal. No tanqueu els ulls al malestar general, poseu-vos en contacte amb un especialista i canvieu el menjar habitual. Els consells més senzills són eliminar els plats preparats en oli amb l'addició de sal i espècies. Intenteu menjar productes naturals, fàcil de dividir en suc gàstric i beure més aigua. Explica sobre productes útils, però prohibits per al període d'exacerbació de la malaltia.
Ram de règim
La closca dels nuclis és útil per a persones que vulguin perdre pes o patir restrenyiment. La resta d'ús de Bran no val la pena: la closca de gra és massa dura i provoca irritació de les parets de l'estómac i dels intestins. A les parets hi ha milions de neurones, que reaccionen ràpidament a la irritació amb una sensació de dolor. A més, en el moment del tractament, és millor abandonar les molles en aigua - blat sarraí i civada, juntament amb els macarons de les varietats de blat sòlid. Substituïu-los a les patates: el midó contingut en ella redueix l'acidesa i la seva irritació, envoltant les parets dels òrgans.
Farina de civada a la llet: el satèl·lit fidel amb dolor a l'estómac
Foto: UnsEsh.com.
Fruites i fruites sòlides
Mentre que l'estómac pateix l'augment de l'acidesa, no val la pena arriscar-se i hi ha pomes amb baies àcides com a nabius o mores. Els àcids de fruites naturals continguts en ells estimulen la producció de suc gàstric: aquesta és la reacció biològica de l'organisme en sabor amarg. A la mateixa llista podeu incloure albercocs, prunes, nectarines, préssecs, raïms i tots els fruits de cítrics: de taronges a llimones. Malauradament, el meló i la síndria no han de menjar, sobretot si es proporciona el pa, en cas contrari la turbulència dels intestins.
Verdures fresques
Els tomàquets contenen àcid orgànic, la beina de pebre dolça és bastant rígid i es divideix lentament a l'estómac i els raves i causen acidesa. Les verdures fresques en el moment de l'exacerbació es reemplacen millor per un aparellament cuinat: bròquil, carbassa, coliflor, patates, pastanagues - L'elecció perfecta per al guarnició. També és millor abandonar la remolatxa, els Brussel·les i l'api - també poden causar irritació.
Des d'aquesta imatge, només seleccionem carbassa
Foto: UnsEsh.com.
Carn de greix
El filet amb una capa de greix és millor deixar fins als millors moments. El fet és que l'organisme gasta el cos per digerir-se amb micro i macroelements de menjar. Tot aquest temps, l'estómac ja danyat i els intestins podran convertir els aliments "pesats" mitjançant reaccions químiques. Substituïu la carn en varietats no grans de peixos blancs o aus: un pollastre o gall dindi és adequat. Premeu productes de proteïna amb abundant aigua de manera que no hi hagi sequedat: això també és un factor de risc d'exacerbació.
Tan aviat com el metge diagnostici i guareixi des de l'etapa aguda de la malaltia, afegiu els productes que figuren a la llista anterior en una dieta en petites porcions. Preste atenció a la forma de sentir i excloure productes "desfavorits" de la dieta.