En la infància, probablement dormia amb una joguina suau o una manta esponjosa que t'ha agradat. Però si heu arribat a l'edat de la majoria i encara pressioneu l'ós de peluix des de la infància, resulta que no esteu sols. Segons una enquesta realitzada pel taller de construcció de Build-A-Bear, el 40% dels adults admeten que, des que la infància està dormint amb una joguina suau o una manta. Però no és un adult per dormir amb un animal de peluix: és genial? Aquí teniu els experts.
La joguina suau pot proporcionar adults que sentin comoditat i seguretat durant l'estrès extrem
Foto: UnsEsh.com.
Com ajuden les joguines suaus
Els metges anomenen joguines suaus, mantes i els "objectes de transició". Això és el que els nens es queden adormits per sentir-se segurs, sobretot quan estan fora dels seus pares o tutors. Les joguines suaus també ajuden els nens a anar de la dependència a la independència, d'aquí el nom. En instal·lar la comunicació amb l'objecte, els nens aprenen a contactar amb ell per ajudar-los a fer front a les seves alarmes. "Amb el pas del temps, el nen aprèn que pot abraçar-se amb un animal de peluix i sentir-se còmode, que ajuda a dormir", diu Cavita Kuvita Jagu, un psiquiatre i un treballador social registrat de Toronto. Al final, el nen començarà a associar un joguet de peluix amb un somni.
Segons Jagu, com per als nens, una joguina suau pot proporcionar una sensació d'adult de confort i seguretat durant l'estrès extrem. "Moltes persones que creixen aprenent a confiar en alguna forma de complaença per fer front a l'estrès", diu. "Un exemple d'això pot ser una joguina suau".
Quan dormiu amb animals de peluix es converteix en un problema
Bones notícies: els experts diuen que abraçar-se amb el seu gos de peluix preferit cada nit és normal, fins i tot si no dorms més al llit dels nens. "No hi ha res inusual en això", va dir el psicòleg clínic dels nens de Stanley Goldstein. Assenyala que els adults també tenen temors "i tot allò que ens ajuda a suportar aquestes pors no és perjudicial". Tanmateix, si el vostre fitxer adjunt a una joguina suau afecta el vostre treball o relació, normalment és un signe d'un problema més profund que cal resoldre. Per exemple, afegiu suport al vostre ós de peluix i no al vostre marit? Pot assenyalar que la vostra parella no proporciona comoditat que hauria d'estar en una relació ", diu Catherine, metge de filosofia.
La separació és pesada, fins i tot si estan associats amb separació amb un tema inanimat
Foto: UnsEsh.com.
Com deixar anar el vostre joguet de peluix
La separació és pesada, fins i tot si estan associats amb separació amb un tema inanimat. Abans de decidir "acomiadar" el teu amic esponjós, apreciar la seva relació amb animals de peluix i que significarà per tu si deixeu de dormir amb ell ", xucla Jagu. A continuació, admeteu els vostres sentiments i què passarà quan deixeu anar. Estareu més nerviós? Sentiu la pèrdua? "Intenteu entendre quins són els factors", diu Jagu. 'Trobeu una manera de conciliar-vos amb aquesta opció i trobar la finalització en aquest procés. " Ajudeu a dormir la música calmant, polvoritzant olis essencials en un coixí i una meditació.