Des dels lectors de lletres Womanhit:
"Hola! Fa tres mesos, vaig trencar amb un noi amb qui tenia quatre anys. Les relacions eren terribles. Em va comprovar, va jurar sobre això i sobre els altres. Després de la separació, va intentar retornar la relació, però no vaig estar d'acord. Les núvies em diuen que no és digne de mi. Estic d'acord amb ells. Però quan fa un altre intent de tornar tot, els pensaments pugen al cap, i de sobte, i potser tractar. Com desfer-se'n? Vull posar un punt en la relació una vegada per sempre. "
Hola!
Poseu el punt després de la llarga relació que realment no és tan senzilla. Així que va passar més ràpid i aprovat amb més dolor, tractar de fer el següent treball en tu mateix.
En primer lloc, ja heu trobat la força per interrompre la relació que era destructiva per a vosaltres. Intenteu entendre on es va prendre d'aquestes forces que alimentades, el que van restringir. Potser estava donant suport a les núvies o la seva actitud positiva, i potser algun tipus de perspectiva en el futur. DUT aquest recurs. Us ajudarà a sentir-vos més confiat.
A continuació, pensa en què hi havia en aquesta relació positiva, que és negativa, el que t'ha agradat, i el que no és. Què us agradaria "recollir" amb vosaltres i què deixareu en el passat. Positiu es pot recordar sobre el temps dedicat, les habilitats que heu comprat en el procés de comunicació amb aquesta persona (la cosa més simple - millor va començar a cuinar), o la qualitat que heu revelat en vosaltres mateixos (per exemple, la capacitat de triar els homes) vincles;). Tot això pot ser útil en el futur. Referència sobre el que t'han ensenyat aquestes relacions, vull dir quina saviesa de vida que heu comprat.
I, finalment, l'etapa final pot ser una carta de comiat de l'antiga estimada. Una carta que mai no arribarà al seu destinatari, ja que no està pensat per a ell. Escriviu-hi tot el que penseu, i bé, i dolent. I el més important: al final escriure fermament i amb confiança: "Adéu".
Benvolguts lectors, Mary Biryukova encara es pot enviar a la direcció: [email protected].