Número de producte 1.
Els fruits secs són rics en microelements necessaris per al millor treball de tot l'organisme i el cervell en particular. Són suficients per menjar una petita mà per dia. Per cert, estan perfectament apagats. Ajudeu a millorar la memòria i les llavors de carbassa.
La noguera és similar al cervell
pixabay.com.
Nombre del producte 2.
El peix conté fòsfor, que és simplement necessari per a la prevenció de la malaltia d'Alzheimer. Els nutricionistes aconsellen triar varietats de baix contingut. El cervell no necessita una nutrició menys habitual i útil que l'estómac.
El peix dóna fòsfor
pixabay.com.
Nombre del producte 3.
Els espinacs no són els més deliciosos i, per tant, no són un producte comú, però en va - és molt útil. Els metges recomanen consumir regularment verdures verdes, milloren la reacció.
Feu un spinach
pixabay.com.
Producte número 4.
Abans de resoldre una tasca important, mengeu una poma. Ajudareu al cervell "digerir" la informació rebuda. Potser durant el berenar, donareu el cap per prendre una solució no estàndard.
Apple ajudarà a centrar-se
pixabay.com.
Producte número 5.
Segons els científics, si afegiu suc de magrana, sàlvia i cúrcuma en begudes, podeu evitar la demència senil.
Begui begudes útils
pixabay.com.