Quan es tracta de bellesa, el dopatge no està prohibit. Al contrari, es recomana. Nutricosmètics: la "joventut en pastilles" desitjada: es dirigeix a les masses. Les píndoles multicolors ara es prenen per esmorzar, dinar i sopar. Mentre que no en lloc de menjar. I no en lloc de cremes.
Segons les enquestes, el 87% dels habitants d'Europa occidental estan tractant de seguir els principis de bellesa i salut. I els metges que signifiquen amb confiança: cadascun de nosaltres rep el 80% de la porció necessària de les vitamines. Per què resulta que resulta?
El nostre estil de vida mandrós té la culpa. Ens movem poc, podem menjar poc, per tant, obtenim vitamines amb menjar. A més, la necessitat d'ells pràcticament no ha canviat des de llavors, quan la gent portava pells i caçava mamuts durant tot el dia. I menjar, respectivament, per a tres.
A més, els nostres avantpassats distants vivien entre els boscos i els camps purs, i no en les condicions d'una metròpoli, on l'escapament de cotxes i el fum del tabac absorbeixen amb èxit algunes de les vitamines ja al cos. I el seu menjar no era una parella. Gairebé tots els aliments moderns, des de la sopa domèstica per emmagatzemar productes semielaborats: preparar-se mitjançant calefacció. I això és exactament el que les vitamines no són tolerades categòricament. Dos altres enemics: llum i oxigen (lectura, "emmagatzematge" i "transport"). Per tant, el valor de la vitamina de les pomes, tots dos que ens van venir a Holanda i el seu país, que han posat al balcó, per desgràcia, no són genials.
Encara penses que podeu calcular de manera competent la vostra dieta? Llavors, encara hi ha un parell de fets. En primer lloc, el nombre de substàncies útils en verdures i fruites varia significativament depenent de quin racó del globus i en quina temporada es van cultivar per la qual es van processar la química i en quina quantitat es van processar. I, en segon lloc, alguns d'ells estan "dividits" per les seves substàncies útils extremadament reticents. Per exemple, els tomàquets produeixen licopè: una substància important per a la nostra pell, que restaura la seva densitat i protegeix contra els radicals lliures. Produïm en grans quantitats, però renuncien a ells mateixos. Curiosament, la biodisponibilitat dels licopians augmenta precisament quan s'escalfa, i sobretot ... en pasta de tomàquet. Podria calcular-lo?
Llavors, com ser? Després de tot, cadascuna de les vitamines ens necessita per a la salut i la bellesa. La resposta és òbvia: la manera més senzilla d'obtenir tota la "utilitat" necessària amb un complex multivitamínic.
Nutrikosmetics ajudarà a retornar la bellesa i la salut del cabell i la pell ...
Bellesa en pastilles
Molt sovint sorgeix aquesta pregunta: si es distingeixen vitamines ordinàries i "complexos de bellesa". Li expliquem. Marcant "bellesa", simplement no posa tant. Significa que aquest fàrmac, a més del conjunt estàndard d'elements vitals, conté substàncies que actuen directament sobre aquelles o altres teixits del cos femení, millorant la condició de la pell, els cabells o les ungles. Les tauletes de bellesa ja es diuen cosmètics del futur. No obstant això, digueu que algun dia substituiran completament les cremes i les màscares, és com repel·lir: el dia vindrà, quan no hi haurà llibres, ni teatre, sense cinema, una televisió sòlida. Els fabricants competents de nocturns es recomanen combinar els seus productes amb cosmètics externs. Després de tot, quant no alimenteu la pell de l'interior, encara necessitarà la crema com a l'agent, que retorna instantàniament la seva sensació de confort i protegeix contra l'acció dels raigs ultraviolats i problemes meteorològics. I, al contrari: la crema no pot substituir les accions de multivitaminas. Funciona en una àrea limitada de cuir i elimina els símptomes individuals, per exemple, la sequedat o la irritació de la pell, mentre que els complexos vitamines actuen sobre tot el cos en conjunt i eliminen la causa.
Ja no significa millor
És possible combinar fons sense recàrrec entre ells o amb vitamines ordinàries? No hi ha cap resposta definitiva. Tot depèn de la composició dels medicaments. Algunes pestanyes de bellesa actuen amb èxit alhora en diverses direccions, que poden, per exemple, millorar l'elasticitat de la pell i, alhora, tractar-la de l'acne. El més important no és exagerar els especialistes advertits. A la recerca de la bellesa hi ha un risc de "plegat" en la seva dieta dos complexos de vitamines idèntics i obtenir sobredosi.
Sobredosi o hipovitaminosi: de cap manera un horror i no un so buit. Jutge per tu mateix: l'organisme d'un adult consta de 70-100 mil milions de cèl·lules. Cada cel·la és una petita fàbrica bioquímica que funciona contínuament: fins a tres milions (!) Reaccions per segon, sense dinars, vint-i-quatre hores al dia, tota la vida. Perquè aquest complex "cotxe" funcionés sense problemes, el cos necessita nutrients seleccionats en la proporció individual. Les necessitats bioquímiques de diferents persones són diferents. Fumeu, teniu estrès, esportius o més propers al voltant de l'ordinador? Jove o vell, prim o diluït? Tots aquests factors depenen de com és necessari la dosi de certs nutrients. El fumador, diguem, amb cada cigarreta perd 30 mg de vitamina C. I és poc probable que aquesta deficiència només pugui omplir-se a costa de les mandarines.
"Les vitamines ajuden a" configurar "el nostre cos, com una orquestra jugada, diu el metge d'Hamburg i l'investigador Hasso Talman. - Però per no tenir èxit a Caucoponia, no hauria de "llançar" nutrients sense parar. Qualsevol excedent, com qualsevol inconvenient, aportarà més mal que bé ". Per tant, les vitamines són millor escollides de forma individual i després de consultar amb un especialista.
Establiu a fons, quins elements macro i traça falten al cos, podeu, per exemple, haver analitzat els cabells. El procediment és senzill: cal venir al metge i "part" amb diversos eixos del gruix total de quatre partits. Es tallen de l'arrel, de la part occipital, més a prop del coll, de manera que el pentinat està maltractat. El resultat està llest en dues setmanes. I la "disposició" de les vitamines es pot obtenir passant sang de la vena.
... i contribuir a mantenir l'aptitud de la figura
Set passos per a la bellesa i la salut
Nutricosmètics - de cap manera una invenció moderna. Alguns dels Drageu ja són diverses dècades. Fa algun temps, l'emoció entre els nord-americans va causar tauletes de bronzejat. Es van anunciar com a alternativa segura al solàrium, fins que va resultar que estaven perfectament tacades no només la pell, sinó també els òrgans interns. I només ara els productes farmacèutics van arribar a un nivell tan elevat que es va fer possible crear agents realment eficaços i segurs que afecten positivament la condició de la pell, els cabells i les ungles. El mercat indexosmètics a Europa es calcula en 360 milions de dòlars, als EUA - 2.400 milions, i aquestes xifres continuen creixent. Els experts argumenten: l'únic que conté el seu ràpid desenvolupament ... Aquest és el seu ràpid desenvolupament. Necessitem tantes tauletes, pols i begudes que comencem a confondre'ls i dubtar-los, no confiïs i al final no compro gens.
Es pren avui dia la nutricitat per resoldre diversos problemes.
1) Les pastilles anticel·lulítiques funcionen a costa dels components que milloren el metabolisme i la microcirculació en teixits subcutans. Milloren la microcirculació de la sang i les limxes, normalitzen la sortida del líquid de teixit i redueixen la inflor.
2) No "anti-cel·lulitis", però clarament per a aquells que segueixen la seva figura - els mitjans dissenyats per donar al cos de les dones la quantitat òptima de vitamines i minerals de manera que pugui estar en un to i conduir un estil de vida actiu, I també ompliu el seu desavantatge, si s'asseu en una dieta estricta. Molt sovint, aquests complexos inclouen àcid lípic, que activa el metabolisme i redueix els nivells de colesterol a la sang.
3) Potser, cadascun de nosaltres per a una o altra necessitats de subvencionar la vitamina C. Recomanada almenys 50 mg és insignificant quan lluites contra l'estrès o la infecció, el fum, prengui anticonceptius o només tingueu cura de la vostra aparença, ja que la vitamina C és molt important preservar la joventut de la pell. Recorda això!
4) Les vitamines i biodulats per a la bellesa de la pell són els representants més vius dels nocadors, ja que el resultat es troba a la cara. Com a regla general, els antioxidants protegeixen la pell dels efectes devastadors dels radicals lliures, les substàncies que activen la producció de col·lagen, rejovenidors i millorant components de circulació sanguínia.
5) Una sèrie de vitamines operen en tres direccions principals: pèl, claus, cuir. Normalment, aquests complexos inclouen vitamines del grup B i beta-carotè, que es preocupen de manera intencionada per la pell, ajudant a preservar-la suau i fresca. L'àcid fòlic, la vitamina A i la biotina milloren l'estructura del cabell. Les sals de calci i els compostos de metionina s'escalfen amb les ungles, fent-les fortes i elàstiques.
6) Fins i tot si esteu en perfecte ordre i en les ungles, els cabells, la pell no es queixa, de tant en tant, especialment en els moments d'estrès, malalties, esports intensius, el cos necessita un ajust de vitamina: per mantenir el to i que la bellesa no es confon. Per a aquests casos, també es proporcionen vitamines especials.
7) Un dels nous hobbies és beure cosmètics. No és d'estranyar. Aquestes begudes són agradables per a l'estómac, tenen una alta biodisponibilitat, finalment, amb la seva ajuda es pot apagar set. Aquestes begudes prometen la vitaminazació de la pell, la nutrició i la hidratació, milloren el color i el to, el sol a llarg termini i la reducció de les arrugues. I, en general, rejoveniment al nivell de cèl·lula de tot l'organisme.