Quin treballador és més eficaç: el que realitza escrupolosament i metòdicament les seves funcions oficials, sense distreure's per algunes circumstàncies i no gastar el poder de l'emoció, o el que és sensible a la situació, reaccionant emocionalment en totes les etapes de la implementació del projecte, per dir inequívocament difícil.
Al mateix temps, parlaran a favor del fet que les emocions s'han de mantenir sota control, centrant-se més en la correcció i la claredat de l'execució de les tasques de producció actuals.
Però no cal convertir-se en un terminador sense ànima, interactuant amb els vostres companys de feina o gestors. Les emocions són necessàries i útils, és important simplement reduir la seva intensitat.
Des del naixement, la gent és inherent a 6 grans emocions: alegria, sorpresa, ira, por, disgust i tristesa. Els estudis de psicòlegs han demostrat que cada emoció té la seva pròpia vida que no supera els 20 minuts, per la qual cosa és molt important permetre-li reconèixer-la. Per exemple, arribant al departament de comptabilitat, sentíeu ira. No suprimiu-lo, presti atenció, admeti - i només llavors pensa com reduir la intensitat de la manifestació.
Els exercicis respiratoris seran resistents a les mesures d'ambulància, la respiració lenta ajudarà a canviar. Si no aconseguiu reduir el grau d'emocions, arrenqueu el contacte, deixeu a una altra oficina i torneu a conversar sense acabar.
Julia Olkhovskaya
Diguem, aquestes emocions com la irritació, l'anhel, la desesperació o l'odi tenen una càrrega psico-emocional negativa, i no són un lloc a l'oficina.
Les emocions de l'espectre positiu, com l'alegria, la felicitat, l'entusiasme, l'eufòria tindrà un efecte positiu en el vostre treball, però només quan no interfereixen amb les vostres activitats, sinó que es posen en un resultat elevat i una bona productivitat. Si, al contrari, a l'eufòria, comenceu a distreure's de les activitats actuals i gireu als núvols, llavors aquest no és un lloc a la feina, és millor canviar a una altra ona i enviar les vostres emocions en un canal més constructiu .
Per exemple, esteu enamorats, i en lloc d'analitzar estadístiques, passar hores en reflexions sobre el que dius estimat, i què pot respondre, no es traslladarà d'aquest treball. Els somnis buits donaran lloc a converses desagradables sobre formes poc plenes o informes incorrectes. Un bon treballador ha d'estar present al servei no només físicament, sinó també espiritualment.
Acceptable en l'obra Aquestes emocions són tan sorprenents, i això pot ser sorprenent sobre la rapidesa amb què es fa els documents ben definits, etc. Podeu impressionar l'èxit de la decisió subordinada o inusual del lideratge.
Permissible per experimentar vergonya. Som totes les persones, i no sempre es rendeixen per treballar completament. I la relació negligència sol revelar-se i creu. La vergonya en aquest cas és lògica i justificada.
Es pot continuar la conversa sobre la natura i les emocions de qualitat a l'oficina. És important entendre que són les emocions que formen el vostre estat d'ànim i millor si funciona i és positiu.