Ànima de xocolata: estudiem l'efecte del cacau al nostre cos

Anonim

Quan s'avorreix el te o el cafè, la mà s'estén al paquet de cacau, especialment si el cos "és amable" és dolent amb la xocolata negra. Hem descobert que el cacau és en realitat un producte bastant útil que mereix amb precisió l'aparença a la nostra casa. Parlem d'una beguda miracle amb més detall.

I què passa?

Per cert, la composició de les mongetes de cacau és bastant complicat. Els tubils, els greixos i els àcids orgànics són només una petita part d'una composició rica. No obstant això, els greixos de les mongetes de cacau són més que altres elements, de manera que els productes de cacau es poden anomenar calories, però tot no és tan aterridor, si no està maltractat. Però siguem útils: és difícil trobar un altre producte en el qual el contingut de les vitamines del grup seria tan elevat.

Sobre benefici

Hi havia una vegada que la beguda de cacau es va utilitzar en medicina. I això no és una broma! La beguda de cacau en pols es va utilitzar per tractar les malalties de mama, els trastorns de l'estómac, i els francesos van anar encara més lluny, començant a aplicar cacau com a mitjà en la lluita contra els atacs d'un mal humor. D'alguna manera, es poden entendre: el cacau realment augmenta l'humor. Avui, la ciència ha trobat maneres més efectives de combatre les dades per malaltia, i la beguda de cacau es va traslladar a la descàrrega de begudes per divertir-se.

Els beneficis de cacau s'han conegut fa uns segles.

Els beneficis de cacau s'han conegut fa uns segles.

Foto: www.unsplash.com.

Desfer-se de les toxines

La beguda de cacau és rica en antioxidants, i aquí són molt més que en te verd, que és líder en el contingut dels antioxidants. Com sabem, els antioxidants tenen un efecte positiu en la prevenció de malalties greus, de manera que no hauria d'ignorar aquest moment.

Ajudar els vaixells

Amb l'edat, cal prestar especial atenció als vaixells, i aquest moment molts prefereixen ignorar-los i molt en va. Com estudiava estudis de científics nord-americans, el cacau ajuda a millorar el flux sanguini i, en certa mesura, ajuda a evitar l'estancament i la formació de plaques a les parets dels vaixells. Com a resultat, el sistema cardiovascular funciona molt millor, però no vol dir que sigui possible comptar amb aquest tema només en la beguda: només és un element auxiliar.

L'estat d'ànim és genial

Tornem als nostres francesos que van utilitzar cacau com a primer antidepressiu. Per descomptat, el cacau no ajudarà a fer front a la depressió, sinó per elevar l'estat d'ànim després d'un dia de treball dur o de l'energia de càrrega al cap de setmana: si us plau! La cosa és que el cacau contribueix al desenvolupament de la serotonina, que és una hormona d'alegria.

Llegeix més