Actriu Ilan Yuryeva: una noia amb belles formes que no s'amaga. I per què amagar la bellesa?! L'artista de l'espectacle "Ural Dumplings" ha aconseguit, gràcies a esports actius i una nutrició adequada. Així, per exemple, Ilan Yuryeva va rebutjar el sucre, substituint-lo amb mel. En delicadesa útil, la noia sap molt, perquè el seu cònjuge té el seu propi apiari. Quines altres postres útils, no calories i delicioses poden pagar cadascuna, va dir Ilan.
"M'encanta cuinar i intentar experimentar amb plats. Per exemple, buscant l'oportunitat de preparar els vostres plats preferits del restaurant a casa. També vam abandonar els dolços de compres, i quan vulgueu alguna cosa saborós, el preparem a casa per vosaltres mateixos. Des de la infància, tothom recorda la deliciosa pasta de la femella. I, malgrat la seva caloria, de vegades comprar una casa de Jar. Ara us diré com fer una nouela a casa: serà increïblement similar al "veritable", però fet de productes absolutament naturals, i a més de minimal calories.
Ingredients: 50 grams de llet baixa en greixos, 50 grams de cacau, un rovell, dues pastilles de sucre. I això és tot!
Cuina: barrejar llet de cacau, afegir-hi el rovell, en 20-30 grams d'aigua per dissoldre un substitut de sucre i afegir a la nostra barreja, remoure i treure a la nevera.
Unes hores més tard, resulta una guttle útil i molt saborós amb una caloria mínima de calories, que es pot menjar quanta ànima.
SUGGERIMENT: Si la pasta està seca, afegiu-hi unes quantes llet de baix greix convencional i remeneu amb cura. Bon apetit! "