Això és tan cuinat: 3 opcions de forn per a un menú magre

Anonim

Comença el gran lloc, el que significa que per al moment en què el nostre menú canviarà significativament. No obstant això, això no és en absolut motiu per abandonar petites alegries gastronòmiques, que renunciaran a tota la família. Compartirem amb vosaltres les receptes de la deliciosa coure perquè les vostres tardes de primavera estiguin plenes de sabors increïbles.

Berry Rusper

Què necessitem:

- un plàtan.

- Farina de civada - 200 g.

- Nogueres - 50 g.

- Suc de taronja - 150 ml.

- Sucre - 100 g.

- Farina - 2 cdas.

- Oli vegetal - 50 ml.

- Soda - 1 TSP.

- Berries per triar - 250 g.

A mesura que es prepara:

Necessitarem una batedora en la qual triparem fruits secs amb farina de civada. A continuació, talleu el plàtan, abocava-lo amb suc de taronja i envieu-lo de nou a la batedora. Dormir el sucre, farina de civada amb fruits secs, farina i refresc, afegir mantega. Barrejar per obtenir una massa gruixuda. Aboqui la forma de coure, la part inferior i les vores de les quals són preinstal·lació del paper de forn. Top a la massa que estableix les baies i premeu lleugerament. Fem un forn al forn a una temperatura de 180 graus uns 40 minuts.

Proveu les delicioses galetes

Proveu les delicioses galetes

Foto: www.unsplash.com.

Galetes amb coco i plàtan

Què necessitem:

- un plàtan.

- Data - 10 PC.

- Xips de coco - 150 g.

- Oli vegetal - 2 cdas.

- Farina - 35

A mesura que es prepara:

Netegeu el plàtan, tallat en trossos grans i poseu-lo en una liquadora i, a continuació, afegiu-hi les dates de Chuck. Moldre tots junts amb l'estat del puré. Afegiu oli i barreja. Afegiu fitxes i farina i torneu a barrejar-les. Abans d'adjuntar la forma del fetge, mullar les mans a l'aigua. Connecteu un petit tros de massa, feu-ne una bola, establiu-hi una safata de forn, frotis als pastissos. Formem tota la resta de la massa. Cuidem a una temperatura de 180 graus durant uns 20 minuts.

Muffins de poma

Què necessitem:

- Farina - 200 g

- Pomes - 700 g.

- Sucre - 70

- Cinnamon - H. L.

- Raisin - 100 g.

- Soda - h. L.

- Oli vegetal - 4 cdas.

A mesura que es prepara:

En primer lloc, suggerim que comenci per la preparació de puré de fruites. Netegeu les pomes de la pell, tallades a les rodanxes i netegeu-los dels ossos. Llavors dividim la meitat d'altres quatre parts. Fem pastissos al microones durant uns 10 minuts.

Després d'això, sabíem les pomes a la condició del puré. Dividim el puré a la meitat de la meitat, es farà coure els propis cupcakes. A continuació, rentem panses i enveja. Barregem panses, farina, canyella, aigua i sucre.

Afegim un puré de poma a la barreja resultant i afegir mantega. Barrejar A les formes per als pastissos, hi ha diverses cullerades de pastissets, però alhora veure el formulari a omplir-se. Fem un forn al forn a una temperatura de 180 graus aproximadament entre 45-40 minuts.

Llegeix més