Igra valjkastih trokuta: žrtva, progonitelj i spasilac

Anonim

Vi, naravno, iskreno doživljavate djevojku i doživljavate maksimum mržnje upućeni svom mladom čovjeku, dajte joj beskompromisni savjet: "Da, otišli ste u sve paklene !!! Zašto te ne treba !!! Od njega nekih problema !!! " Djevojka prati vaš savjet, daje Budleru na red, i prirodno odlazi. Nekoliko dana kasnije ispada da u stvari prijatelj ne može živjeti bez njega, a uopšte je sada nepodnošljivo usamljeno. A glatkija stvar je da ste krivi za ovu situaciju ... i ko je dao takvo "divno" vijeće?

Ili dolazi muž dom, umorni i gladni. A apartman vlada umjetnički poremećaj, večera nije spremna, supruga se zabavlja kikota u kuhinji s prijateljem za čašu Martinija, dijete je zauzeto neće razumjeti što se lekcije ne razumiju ... općenito, pune nereda. Moj suprug je preplavljen krvlju, a on žestoko vičao svojoj ženi, da je krivi u besposlenosti, da radi, a ne da uvija ruke, a ona se zabavlja i ne može olakšati kuhati večeru i vježbati sa detetom. Supruga, shvaćajući da se dijelom muž i desno, počinje osjećati krivnje, opravdava i izvinjava se. To jača samo svog muža, on vrišti bivšu šumu, žena počinje da plače. Prijatelj dolazi na scenu, pokušavajući zaštititi svoju ženu. Takođe od svog muža: "I učinili ste nešto uopšte, ako nema obaveza prema porodici, ne znači da nema drugih." Sada supruga počinje napadati svog supruga: "Kažu, kakvu se zin uvrijedi !!!". A muž počinje razumjeti da se uplašio štap i tih. I Zina, izdaje muža "uloga krivice", počinje ga braniti, rekavši svojoj ženi: "Hajde, čovek je umoran sa kojom se ne dogodi." I tako se može nastaviti u krugu do beskonačnosti.

Ako pogledate, u oba slučaja su vidljiva 3 uloge: žrtve, progonitelj i spasilac. U drugom su ljudima čak razmenjivali.

Dakle, progonitelj, on je tiran, on je izvršitelj. Uvijek optužuje i napadi, s obzirom na sebe istinito pravo. Raduje se osjećaju moći, osjeća se sajam.

Žrtva je nesrećna, nezadovoljna životom, uvrijeđen, uvijek pati, ovisno o drugima, traži pomoć. Uvijek je spreman žrtvovati sebe, u potajno se nadajući da će ona biti otkupljena za njenu patnju. I najvažnije - nikada se neće spasiti, bez obzira koliko spasilac nije pokušao.

Spasilac - uvijek pomaže, ali njegova pomoć se nakon toga nikada ne cijeni i nagrađuje.

Takav model odnosa je prilično čest, a u svim sferama života. Mnogi su naišli na ovo, čak i na poslu. Na primjer, kada zaposlenik dođe k vama i kaže da se ne može nositi sa nekim zadatkom. Vi "uključite" Rescuer: umirujući, uvjerite da ćete pomoći nego što možete, a zatim odgovornost za rezultat pada na vas.

Igra u ovom trokutu izuzetno je destruktivna. Ali svi sudionici primaju bonuse. Žrtva ne rješava svoje probleme, osim toga, kao što se može vidjeti iz gore navedenih primjera (posebno u situacijama sa djevojkom, koje je dečko bacio, a sa kolegom), iz ove uloge je vrlo lako manipulirati drugima. Općenito, za ovu ulogu svi se bore, ona je najprikladnija. Spasilac u potpunosti osjeća svoju vrijednost i potrebu, pomažući žrtvi. Proljekti se projektuje njegova bespomoćnost na drugima, na taj način je pronalaženje greške i bacanja napetosti.

A sada glavna stvar - kako izaći iz ovog trougla?

Prije svega, morate shvatiti da su u njemu i razumiju vašu ulogu. Važno je zapamtiti da se uloge mijenjaju, pa ih odmah odbiju od svih i pokušajte da preuzmete položaj posmatrača u odnosu na ono što se događa okolo. Da bi ne bi bilo žrtva, važno je preuzeti odgovornost za zadovoljstvo vlastitih želja i potreba, a ne čekati uspješnu slučajnost okolnosti i pomoći od drugih. Da biste napustili ulogu progodeća, potrebno je vidjeti njegovu ulogu u onome što se događa i ne pokušavajući da pokušava kriviti. I na kraju, o spasiocu - pokušajte da se ne miješate u odnos drugih, čak i ako će ovi drugi biti vaša rođaka. Ne pokušavajte riješiti probleme drugih ljudi kada se ljudi sami mogu nositi s njima, a još više u slučajevima kada vas ne pitaju o tome. Napokon, jedna od glavnih razlika između spasilaca od asistenta je da je pomoćnik uključen u koji se traži, a spasilac je svuda bez raščlanjivanja.

Općenito, budite u skladu i preuzmite odgovornost za svoj vlastiti život - glavna tajna skladnih odnosa s drugima;)

P. S.: U ovom tekstu sam opisao model Stephena Karpmana.

Čitaj više