Sportska gimnastika: iz koje dobi pružiti dijete i kako da ne pobijeđuju lov

Anonim

Ranije to bolje

Od jedne i pol godine moguće je i trebate trenirati mišićno-koštani sustav, počevši od osnovnog fizičkog treninga. U ovom dobu, do šest godina, naravno, ne ide jača govorni trening, naravno, ne ide. Ali za razvoj koordinacije kretanja, ojačati mišićni korzet je potreban. Nakon toga, to će biti korisna baza i za zanimanje drugih sportova. Sportska gimnastika odličan je temelj za svako dijete. I, naravno, ovo je jačanje imuniteta, formiranje snage duha i volje za pobjedu.

Karakter i sposobnost

Ako govorimo o svim specifičnim osobnim ili fizičkim osobinama djeteta, ne bih iznio posebne zahtjeve za mlade sportaše. Sportska gimnastika može angažirati bilo koje zdravo dijete ako postoji želja i želja. Kvalitete karaktera i tijela će se dalje razviti samo tokom obuke. Dijete će postati disciplinije, saznaćeno da komunicira sa vršnjacima, moći će razviti moć komandnog duha. Spremnost, pažnja, fleksibilnost, brzina - sve će se i razviti i vremenom. I u ovom slučaju ne postoje toliko mnogo izvornih kvaliteta djeteta kao profesionalizma i pristupa trenera.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Objektiv nije kad je zanimljiv

Morate lagano stimulirati na djetetovu klasu, delikatno izravna, ali ne forsiranje, jer trenutno izaziva odbacivanje i negativno. Trener mora pokupiti ključ djetetu, provoditi obuku u obliku igre, obratite pažnju na uspjehe.

Dijete bi trebalo biti zanimljivo - tada neće biti lijenog, odbacivanja i negativnosti. Uostalom, lijenost se javlja samo kada nema interesa. Ko može biti lijen da se bavi omiljenim poslovima, iz kojeg raspoloženja raste i čini se sjaj u očima? To je tako u djetetu i ista iskra osvijetljena kada čeka da ne čeka još jednu vježbu, kada su njegovo tijelo i misli spremni za rad. To je tako obojeno dijete konfigurirano za pobjedu djeteta, može minimizirati planine.

Radni trener

Ako govorimo o autoritarnom stilu obuke, onda ga ne pozdravljam. Ili i potok su po mom mišljenju ostaci sovjetske prošlosti. Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju. Zadatak trenera je učiniti da dijete bude oduševljeno njima i slušala otvorena usta, želeći raditi u timu. Da bi povećali glas, trener može samo ako dijete učini nešto što može naštetiti njegovom zdravlju. Ukupno upravljanje autoritarnom komandom ne prihvaćam.

Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju

Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju

Slučaj roditelja

Važna uloga u formiranju djetetovog odnosa prema sportskoj gimnastici i nivou odgovornosti na obuku igraju roditelji. Ako se roditelj osjeća otpornost, dijete nije previše inicijativa, ne vrijedi sile. Mudriji je za razgovor, objasniti i raspravljati o korist nastave. I još bolje - pokazati na ličnom primeru da je potrebna gimnastika. Na primjer, na primjer, roditelji često dolaze sa djecom. Uostalom, to je jedna stvar. I da pokažete vlastitu fizičku aktivnost prilično je još jedna.

Ne obasturiti zaključke

Ako iz nekog razloga dijete želi zaustaviti obuku, bolje je ne dozvoliti. Čuda u svijetu se ne događaju. Uzmi propušteni bit će vrlo težak. Nema potrebe da se obavljaju užurbani zaključci. Ako nešto ne radi, uzrokuje blok, a zatim trebate razumjeti prirodu ovih pojava, razgovarajte sa trenerom. Lično sam imao i faze kada sam htio otići u mladoj dobi. Ali moja majka mi je pomogla, podržavala, bila sam posvećena sportu svog života, postala olimpijska medalja i mislim da je rezultat evidentan.

Ako iz nekog razloga dijete želi prestati sa obukom, bolje je ne dozvoliti da to neće biti vrlo teško

Ako iz nekog razloga dijete želi prestati sa obukom, bolje je ne dozvoliti da to neće biti vrlo teško

Podrška djeci. Od toga je u velikoj mjeri uspjeh svakog sportaša.

Čitaj više