Iako se ljudi teže fokusiraju na mnoge pozitivne aspekte zdravih odnosa, važno je i boriti se i na loše, posebno kada se negativno ponašanje pretvori u toksičnost i zlostavljanje. Nasilje u vezama može preuzeti različite oblike. Pored fizičkog nasilja, postoji i emocionalno i psihičko nasilje, što je teže prepoznati. Žene, prema statistici, češće to pokazuju. Vrijedi prepoznavati da smo lukavi i češće uz pomoć manipulacija. Sastavili smo listu osnovnih znakova nezdravih odnosa:
"Plaćaš mi malo vremena"
Osjećaj udaljenosti od ljudi bliskih vama je crvena zastava. Možda se osjećate da se osjećate potpuno ovisnim o njima ili okrivljenim zbog činjenice da provodite vrijeme sa drugima. Bez obzira na to kako to rade, vaš partner se nikada ne smije osjećati izoliranim od porodice, prijatelja i drugih bliskih ljudi.
Ljubav ne nadoknađuje nervnu napetost Foto: Unsplash.com.
"Hajde, idi kod svojih devojaka, oni su bolji"
Iako je ljubomora prirodna i neizbježna u određenim okolnostima, to može biti i toksično ovisno o tome kako se vi ili vaš partner suočavaju sa emocijama. Ljubomora je posebno štetna kada se koristi kao izgovor za vlasničke, agresivne ili kontrolne akcije. Pored toga, pretjerana ljubomora može identificirati nedostatak samopouzdanja, što je otrov u bilo kojem pogledu.
"Opet ste sve pokvarili"
Kada su u pitanju optužbe, svi izgube. Odmah uklanjajući krivnju kada se sudar s problemom ne dozvoli da vam se i vaš partner slušaju i rješava problem zajedno. Da li su vas krive, njihovo prošlo iskustvo ili nekog drugog, nemogućnost preuzimanja odgovornosti za svoje postupke - loš znak.
"Moramo ozbiljno razgovarati"
Prekomjerni sporovi sa strašću ne bi se trebali zbuniti. Čak i ako se argumenti izgledaju beznačajne, česte male svađe mogu ukazivati na dublji problem. Ako stalno povećavate glas jedni drugima, možete imati neriješene probleme u komunikaciji.
"Pa, kad već odrasteš"
Atrakcije jedni drugima kao projekti, a ne ljudima su katastrofa. Nije dobro u odnosu na vas oboje pokušajte okrenuti partnera vašoj verziji savršene osobe. Iako svaka ima područja koja se mogu poboljšati, pokušaji promjene glavnih aspekata jedni od drugih - znak koji ste nespojivi.
Skandalozne žene nikome nisu zanimljive
Foto: Unsplash.com.
Ako ste vi ili neko iz vaših poznanika u fizički, emocionalno ili psihološki uvredljivi odnosi, ne bojte se tražiti pomoć. Besplatni i povjerljivi resursi poput telefonske linije na nasilju u porodici ili kriznim centrima mogu vam pružiti pomoć i podršku potrebnu za obnovu kontrole nad vaš život.