Prije nekoliko sati, supružnik Anton Makarsky Victoria odlučio je dijeliti sa pretplatnicima "Instagrama" sa svojim tajnama ljepote. U postu je priznala da je čim počne izgubiti obrazac, ide na tržište gdje kupuje celer i peršun, krastavce, kao i sve vrste salata i bundeve. Tokom sedmice, svakog jutra, umjetnika doručke sa Kefirom sa heljdom: "Od večeri ispunjavam veliku šalicu Kefir-a i miješaju se s 3 kašike heljde žitarica (ne kuhane). Tokom noći, heljda je ispunjena vlagom, a ujutro je doručak spreman. "(U daljnjem tekstu, pravopis i interpunkcija autora sačuvani su, cca.).
Tada je Makarskaya nabrojala sljedeća pravila: ne pušite - "u protivnom sve ostalo beskorisno"; Alkohol - samo u akutnoj nužnosti i isključivo u ljekovitim dozama - samo prirodna crvena vina, ne više od čaše. Daily Glumce je prazan stomak pije dvije čaše vode s pauze od deset minuta: "sa granulom morske soli. Crupinet sol u jezik i pijte vodu. " Tokom dana, Victoria jede samo ono što tijelo zahtijeva: "Ne pridružite se nevoljenim, navodno korisnim hranom." Rezimizirajući, pjevač je preporučio svojim pretplatnicima da provjeri krv na podnošljivosti određenih proizvoda. Jedna od važnih pravila umjetnika je odsustvo zavisti i prekršaja na drugima: "Ne ostavljajte nikakvu situaciju neriješenim i uzbudljivim me. Ako nemate priliku nadoknaditi - počinjem se moliti za počinitelja ili od strane onoga koji je uvrijedio. Dolazi predivno pomirenje. "
A loše raspoloženje Victoria povezuje se s nedom - kada ga zauzima omiljeno, "ne događa se loše".