Kao što znate, sunce je glavni neprijatelj kože kože. Stoga, prije ulaska u ulicu, krema za sunčanje sa SPF-om treba primijeniti na ruke manje od 20. Ova krema neće spasiti samo od štetnih ultraljubičastih zraka, već štiti i koža da se osuši. Uveče, prije spavanja preporučuje se korištenje hidratantne krema.
Vjerovatno su mnogi primijetili da od čestih pranja koža ruku postaje suha. Stoga su mi u ljeto rukama isprane temperaturu vode i nakon pažljivo obrišite. Sa vlažnim rukama nemoguće je izaći napolje u vjetrovitom vremenu.
Potrebno je steći takvu naviku: sav vrt i ekonomski rad koji se izvode u rukavicama.
I, naravno, ne zaboravite na ishranu. Ljeti morate ispuniti način pijenja. Bolje je jesti svjetlost i jednostavna jela u vrućini, preferiranog svježeg povrća, voća, bobica, mesa sa malo masti i ribe.
Pomlađujuća maska. 2 TBSP. l. Složeni med sa 1 kašikom kašike. l. pavlaka i 1 žumance. Mix. Prijavite se za 30 minuta. Možete staviti rukavice.
Hidratantna kupka. U 2 litre tople vode dodajte 1 kašiku. l. Glicerin, 1 kašika. Ammona alkohol, 1 šolja hrickalice kamilice. Ruka držite u otopini od 20 minuta. Voda, podmažite hidratantnu kremu.
Ublažavajuća maska. 1 krastavac s tresem na grateru, povežite se sa ½ šalicom Kefir, dodajte 1 kašiku. l. Posteljino ulje. Nanesite, stavite rukavice 30 minuta. Nakon uklanjanja maske na rukama nanesite laganu kreme hranjive sastojke.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, k. M., dermatolog, kozmetolog:
- Tokom ekonomskog i vrtnog rada moramo nositi rukavice za rukavice ili gumene rukavice. Ali svakih 2-3 sata morate ih ukloniti i odmoriti - koža ruku trebala bi se opustiti. Koža ruku u ovom trenutku je dobra za pranje, obrišite limunski krišku, a zatim osušite i razmažite kremu. Pa, ako sadrži dekantenol.
Za kožu ruku, maske su vrlo korisne. Na rukama primijenite univerzalnu ili hidratantnu kremu, stavite na pamučne rukavice i pričekajte 15-20 minuta, tako da krema daje kožu intenzivno hidratantno, a zatim ga isperi toplom vodom. Takvi postupci su vrlo korisni za kožu ruku, što je i dnevno dug opterećenje. Svi smo na neki način ili na neki drugi način u kontaktu s kućanskim hemikalijama, često mi su mi ruke, čistim njihove salvete. Ovo je vitalna potreba. Ali sve ovo suši kožu. Može se pojaviti depozit, piling, crvenilo, pukotine. Nije slučajno što crvene ruke nazivaju "rukama rukovanja". Moramo se pobrinuti da koža ruku ostaje navlažena. U suprotnom, može se učiniti vrlo brzo. Prvi znakovi ovoga - samo suhoća i piling, tada koža počinje navesti, pojavljuju se bore.
Ručne maske trebaju biti učinjeno što je češće moguće. Optimalno, ako ovaj postupak postane svakodnevni ritual.