Jogurt BlackBerry
Blackberry počinje spavati od kraja juna i voća do septembra. Berry, poput malina, je vrt i šuma. Blackberry se smatra najnižim niskim kaloričnim bobicom, sadrži puno vlakana, proteina, saharida, kao i vitamina i minerala.
Sastojci: 1 šalica BlackBerry, 0,5 l Kefir, 1 Sachet od šećerne vanilije, 1 banana, čekić cimet, grančica mente ili Melissa za ukras.
Metoda kuhanja: Svi sastojci, osim mente i cimeta, preklopite u posudu za kucanje. Prilikom male brzine sve se pretvori u pire, a zatim pobijedi. Prije posluživanja, pospite cimet i ukrasite mentu sprig.
Knedle sa borovnicama
Mnogo je vitamina i minerala u borovnicama koje jačaju imunitet. Vjeruje se da je najveća korist sadržana u koži bobice. Vrijednost borovnica je u tome što uključuje sve neizostavne aminokiseline.
Sastojci: 3 TBSP. Brašno, 2 kašike. Borovnice, 0,5 kašike. Šećer, 2 jaja, voda.
Metoda kuhanja: Voda prije kuhanja test je bolja uklonjena u zamrzivaču, trebala bi biti led. Na tablici, izlijte prosijano brašno, kucajte jaja, postepeno dodajte vodu (potrebno je malo manje od čaše). Pomiješaju tijesto. Prebacite se u kuglu, zamotajte foliju hrane i uklonite u hladnjak. Bobice uredno miješaju šećer. Pokušajte ih ne srušiti tako da nema soka. Tijesto u rezervoaru. Staklo se izrezalo iste krigle. Stavite punjenje i poletite. Kuhanje u kipućoj vodi nakon hitne pomoći još 2-3 minute.
Marmelada iz gooseberry
Gooseberry jača krvne žile, prilagođava količinu holesterola i glukoze u krvi. Ove bobice preporučuju se jesti za obnovu tijela nakon psiholoških opterećenja.
Sastojci: 500 g bose, 250 g šećera.
Metoda kuhanja: Bobice (po mogućnosti malo nejasno) sipaju u loncu s debelim dnom, kašite malo vode. Da pokrije poklopac i nastavite na maloj vrućini, dok bobice neće biti meke. Bobice preskoči kroz sito. Stavite nastalo sredstvo za čišćenje na vatru i dajte je da prokuha dok se jačine ne smanjuje dva puta. Postepeno dodajte šećer dok se masa ne zgušnjava. Jedinstveni sloj dobiven zastoj distribuiran je u tavi ili šalteru. Kad se smrzne, izrežite na komade. Možete posipati šećerom u prahu.