U svijetu se izmisle toliko tehnika i njege zuba i oralna šupljina, što je već teško shvatiti da je iz ovoga nužno, a bez kojeg je sasvim moguće učiniti. Napokon, kao što znate, najbolji je dobar neprijatelj. I ako dan i noćna četka zalijevanje zuba za izbjeljivanje zuba, koristite kilometre zubne filamente i litre eliksira za svježinu usta, onda možete ostati bez zuba. Ali ono što je zaista potrebno za zube i usnu šupljinu po redu, a njihov "master" imao je zasljepljujući osmijeh, saznali smo iz čuvenog ljekara, estetičara Gleb Pekley.
1. Prvo morate naučiti sebi ideju da zubi zahtijevaju stalnu njegu. Posjeta stomatolovom ljekaru sa sljedećim problemom ne smatra se trajnim odlaskom. To je "loš ton" i loša navika, koja će na kraju dovesti do velikog, a samim tim i skupi problemi.
2. Pronađite "mog ljekara" koji treba vjerovati. Ovo je važno u svim fazama brige i liječenja. Bezuslovno slijedite savjet ljekara i slijedite plan i prevenciju liječenja.
3. Ako je ljekar rekao da je potrebna profesionalna higijena zuba, to znači da je neophodno. To ne ukazuje na to da vam ljekar "uzgaja" za dodatne troškove. To znači da napad na vaše zube neće mu dopustiti da kvalitativno ispunjava druge postupke - liječenje, izbjeljivanje i tako dalje. Zubodni kamen i "bakterijski kompot", iz kojeg se zubni flare sastoji, može pokvariti rad najnovijeg stomatologa koji vas ne može uvjeriti na potrebu za profesionalnim čišćenjem zuba. Stoga, paragrafv broj 2 (vidi gore), smatram to važnim od klauzule broj 3.
4. Ako vam iznenada ljekar nakon profesionalne higijene, liječenje ili izbjeljivač zaboravili, podsjetite vas koje su kuće higijene, podsjetite ga da se prisjeti. Treba li vam navoj zuba? Irrigator? Posebne paste za zube i ispiranje? To ovisi o mnogim faktorima, uključujući gustoću gustoće zuba, i iz države gume. Sami vi teško ne možeš objektivno cijeniti sve ovo. Samo potpuna kontrola nad zubima je profesionalna i uz pomoć domaćih lijekova - dat će sto posto rezultat: zubi će biti zdravi, a njihov vlasnik je dobro nježan, ugledan i sretan. Napokon, prekrasan osmijeh ne samo kao drugi, već podiže raspoloženje i njegov vlasnik.
5. Zamolite ljekare da za vas prave personalizirani profesionalni raspored higijene. Možda ćete preporučiti profesionalno čišćenje svaka dva, tri, u šest mjeseci - ovisno o početnom stanju vaših zuba. Ne izlazite iz ovog rasporeda, čak i ako vam se čini da je u ustima na jednom idealnom redu. Neka stomatolog u sljedećoj vašoj posjeti potvrdi ovu pretpostavku. I dat ću suhe činjenice: profesionalna higijena smanjuje vjerojatnost karijesa i njegove komplikacije za 80 posto. To dokazuje Svjetska zdravstvena organizacija. Takav profilaktički rezultat nema specijalizaciju u medicini.
6. Držite pod kontrolom somatskih bolesti, slijedite nivo hormona. Endokrine kvarovi u radu tijela mogu poremetiti procese utikača, odnosno salivacija, kao rezultat, ubrzana formacija stomatološkog kamenja i, kao rezultat, je klijanje kamena ispod gume i neizbježni gubitak zuba.
7. Kupite sebi "desno" četkicu za zube. S tom je krutom pogodnom za vaše zube i desni. Naučite da ga držite kako treba. Tačno je - to je poput balončane ručke, uz pomoć tri prsta, ne svih pet. Dakle, pružit ćete pravi pritisak koji ne ozlijedi desni i neće izbrisati caklinu, što može dovesti do stvaranja kvarca u obliku klina. Ovo je takozvani palubni poraz zuba - vrlo neugodan uvjet kada se zub postepeno uruši, reagira na hladno, vruće, kiselo. Osjetljivost zuba može biti tako visoka da ih nemoguće očistiti - dodir četke uzrokuje bol i nelagodu.
8. Nemojte se pitati izbeljenja kućnog zuba. Da, fiskalno je. Da, veseli oko. Ali muči zube. Izbjeljivanje paste ne postoje. Postoje superabrazivni alati, rade na principu vrlo plitkog papira. Otpad je uklonjen, što može sadržavati pigment, tako da su zubi zapravo izbjeljeni. U prvoj fazi. A zatim uklonjeni, zapravo sam emajl. Možete koristiti takva sredstva više od jednom sedmično. Sanjajte o snow-bijelim zubima - zaustavite članstvo, kontaktirajte stručnjake.
9. Najbolje je izbjeljivati zube prije odlaska na more ili u planinama. Zbog određenih talasa solarnog spektra, učinak profesionalnog postupka bit će ojačan i produžen. Zahvaljujući akciji sunčeve svjetlosti iz zubne emajle, preostali pigment će se preuzeti.
10. Prestanite se čeznuti stomatologe! Mi smo ugodni i pozitivni ljudi. Gotovo je nemoguće uzrokovati bol modernom stomatološkom tehnologijom. Čak i za ultrazvučno čišćenje zuba izmislilo je uređaj u kojem postoji senzor osjetljivosti. Sam zna kada da ostane, tako da ne bi te povrijedio. Ali uklonite zube još uvijek neugodan - to je činjenica. Zapamtite ovo.