Ove godine Demi Moore će biti 55. Međutim, izgleda mnogo bolje od nekih žena × 30 godina. Tajna ljepote Demi Moore jednostavna je: sirova hrana, joga i pažnja na njihovo tijelo. Čini se da ovaj recept radi za sve stotinu.
Koji je vaš najkorisniji savjet o brizi?
- Mislim da je poželjno brinuti se za njenu unutrašnju "ja", a ne samo za svoje telo. Ljepota je unutrašnji rad, što je na izgled, otkrit ću vam jednu tajnu, koju me je moja majka naučila: Morate uvijek isprati šminku za noć, čisti i vlažiti kožu tako da se niti dogodi ni ako se ne dogodi ni kući u četiri ujutro. I naravno, dovoljno se naspavaj.
- Jedna si od najljepših žena na svijetu. I zadovoljni su svojim izgledom?
"Smirim se prema njoj, recimo." Mislim da ako ljepota, a ne oružje, tada, u svakom slučaju, vrijedan alat! Ali ne trebate premještati granični i bolesni narcizam. Samopoštovanje nije jednako samoljubljenju, ne vrijedi sami obožavanje, čak i ako ste sami jako dobro od prirode.
- Šta vam pomaže da ostanete u tako fantastičnom obliku?
- Pilates, joga, ali većina od svega volim dugo planinarenje sa vašim psima. Znate, prije tijekom sporta, često sam imao želju da napravim malo više nego što mogu, prevladati sebe, čak i ako je teško, povrijeđen i apsolutno nema snage. Danas više ne stavljam takav konkurentski cilj pred njim, nisam tako teško boriti sa sobom, ali još uvijek je strastven u fizičkom naporu.
Da biste se održali u obliku, glumica se bavi pilatesom, jogom, puno hoda pješice
Okvir iz filma "Angels Charlie 2"
- Sedite na dijetu?
- Imam nekoliko važnih, ali vrlo jednostavnih pravila. Jedem samo kad se pojavi osjećaj gladi, a kad razumijem da sam bio zadovoljan, odmah prestajem. Da sam želio pojesti tortu u večernjim satima - nema problema! Potrebno je moći slušati svoje tijelo i reći će vam šta želi. Općenito, jedem ono što želim, ali postepeno. S vremena na vrijeme radim male prelaze. Uostalom, ako se cijelo vrijeme žive u strahu da pokvari oblik, tada se gubi okus života ... problem težine u našoj porodici praktično ne razgovara. Kad kampanju svoje kćeri za kampanju da se bavim sportom, to radim u korist njihovog zdravlja, a ne tako da mogu manje nositi traperice manje. Trudim se da ne vršim pritisak na djecu i uvjeriti ih da ljepota nije samo veličina odjeće!
I šta leži u vašoj kozmetici?
- Moja omiljena sredstva, koja su uvek sa mnom, je sredstvo za omekšavanje usana za usne zum za usne, crna maskara kraljice laške kraljice crne crne boje, koja daje volumen trepavica, kao i ruž za usne ili sjaj za usne ili sjaj usana.
- Koji duhovi preferirate?
- Volim senzualne mirise, poput ylang-ylang, vanilija. Sviđa mi se kad je aroma meka, ali istovremeno bogati, komplicirani. Poput ja sebe.