4 načina da se riješite ljubavne ovisnosti

Anonim

Često, djevojke i žene žele pronaći svoju polovinu, vjenčati se da joj dajući srce i ruku zaljubljene, željni su mu daju i odgovornost za svoj život i slobodu,

Želite živjeti ne život, već život momka ili muža. Umjesto toga, imate iluziju da je sada kada ste našli partnera, vaš život konačno postaje potpun. Osjećate li se "cjeloviti" samo pored "Njega".

"Njegov" život je važan i zanimljiv, i vlastiti, kao da ne tako vrijedan, pa čak i sekundarni. "Njegovo" mišljenje je uvijek istinito, pa čak i ako se ne slažete u dušu, oni su uvrijeđeni i ljuti, nemoguće je izraziti. Njegovo raspoloženje i stanje koje uhvatite u to vrijeme, teče se u vas, kao da je vaš par prijavljena plovila. Bog zabranjuje, "on" bit će nezadovoljan ili ljutim. Odmah postajete vrlo zastrašujući, a osjećate se loše i krivice.

U takvim je poštom, čini se da je partner svegovačka figura koja može omogućiti neko od njegove prisutnosti ili nježno, ali može se lako lišiti ove sreće, uroditi se u čežnju kad nestane ili ljuti.

Čekate partnera iste stvari koje djeteta treba, ko je upravo došao na ovaj svijet. Ljubav, toplina, usvajanje, tako da je pretpostavio i obavljao vaše želje, posvetio vam je moje vrijeme i energiju. Neki dio u sebi nisu rastali. Gladna je prije ljubavi i stvarno mu treba briga i briga. Možda se osjećate spremni dati istu ogromnu ljubav partneru, postajući njegova mama. Samo ti i on, i niko drugi ne treba te.

Ali prije ili kasnije otkrijte da ne dobijete od svog omiljenog onoga što čekamo. Imate malu pažnju, njegove riječi, vrijeme provedeno zajedno, dopuštate mu da ga okrurno postupa i smatra da je takav stav zasluženo, jer je bio ljut. U duši, boli i uvreda, razočaranje i ljutnja. Mnogo je rana od nesporazuma i odbijanja. Ali vaša mlada osoba neće moći izliječiti ove rane, bez obzira koliko ste zaista željeli, kao što su se pojavili u vašoj duši davno i uzrokovali da ste ušli u takvu vezu.

Ponekad, odnos postaje tako bolan i nezadovoljni da žele izbiti od njih. Ali usamljenost je zastrašujuća još više od bola pored partnera. Izgleda da se nađete u vrlo ljuljajući ljuljačke. Tada ste u blaženstvu pored svog voljenog, opraštanja i zaboravljanja svih uvreda, Mlema iz jednog od njegovih prisutnosti. Tada osjetite petlju i nepotrebnu, ljutu i mrzite, sami i cijelo bijelo svjetlo, bukvalno bolesno od čežnje i očaja. I oni su spremni dati sve u svijetu da ponovo dobiju novu "dozu" ljubavi, što će ukloniti i prigušiti bolnu bol.

Izlaz iz bilo koje ovisnosti, uključujući od ljubavi, nije lako. Vaša odlučnost i želja da promijenite scenarij odnosa koji koristite u vašem životu vrlo su važni. A takođe i želja za promjenom interne skripte.

Važno je prepoznati da postoji problem ljubavne ovisnosti. Ne zamišljate život bez ove osobe i ne možete se skloniti od njega, čak ni uprkos činjenici da vas veza ne zadovoljava mnogo. S tim trebate nešto učiniti, sami problem neće se razlikovati, već samo pogoršati.

Važno je podići svoje samopoštovanje. Možda će vam trebati specijalistička pomoć. Ali morate prihvatiti i osjetiti činjenicu da ste dobri i vrijedni samo zato što su došli na ovaj svijet. Niste gore i ne bolji od drugih ljudi. Vrijeme ste po vašoj jedinstvenosti i samim činjenicom svog postojanja, kao i svaka osoba. Da biste se osjećali sretno i puno, ne treba vam druga osoba, morate bolje znati sebe.

Važno je izvesti vještinu za označavanje i obranu svojih granica, recite "Ne" ako nešto ne želite ili nešto neprihvatljivo. Često od straha da se odbaci i napušta, djevojka ne rješava čak ni izriče ovu čarobnu riječ "ne", čime vam omogućuje da gazite i izlijevate svoja osjećanja. Istovremeno se osjeća duboko nesretno i nerazumljivo.

Važno je biti u kontaktu sa svojim osjećajima. Naučite slušati šta se događa s vama. Ne onome što se događa sa vašim partnerom i onome što želi, već svojim osjećajima, osjećajima i državama. Vi ste zasebna osoba, imate svoje želje, osjećaje i misli. Oni su vam odjavili o onome što vam treba ili o onome što je loše za vas. Ako naučite prepoznati ove signale, možete se osjećati sve više i sretnije i ispunjene. Trebat će vam manje tražiti podršku u drugom.

Čitaj više