Cijele sedmice, bez zaustavljanja, bili bismo na putu, tada sprovodimo hitna pitanja, nakon čega dobijamo nove zadatke, ali ne mogu svi organizirati svoje vrijeme kako bi imali apsolutno sve planirane poslove. Pa kako imate vremena ako ne svi, a zatim barem većinu, pa čak i dodijelite vrijeme za sebe? Pokušat ćemo vam pomoći.
Naučite planirati
Ako su stvari previše, nema planiranja bez planiranja. Radi praktičnosti, nabavite jedrilicu - čak i papir, čak i elektronički - u njemu možete distribuirati svu stupanj važnosti. Pored toga, vizuelni raspored pomoći će u saznanju u koje doba dana ste najviše preuzete, a vi se nećete morati sjećati da ste zakazani na sat vremena kada nazovete prijatelja sa prijedlogom za susret - jednostavno se otvorite jedrilica na stranici koja vam je potrebna.
Ne pokušavajte sve pokriti i odmah
Mnoge kompanije pišu u zahtjevima podnositelju zahtjeva - "Rad vještine u više zadatku." Naravno, ovo ima svoje prednosti, ali ne za vas: Što više učitate mozak u jednom određenom trenutku, veća je vjerovatnoća da postoji emocionalni izgaranje ili nervni slom. Treba li ti?
Naučite da odbijete
Foto: www.unsplash.com.
Ne zaboravite da se zahvalite sebi
Sjetite se ovog osjećaja kada ste pohvalili i u ovom trenutku kao da krila odrastaju - želi ići dalje. Zatvorili ste veliku ponudu, održali su uspješan sastanak, završio popravak, zašto ne zahvaliti sebi, recimo, novu odjeću ili nešto ukusno? Ovo je potrebna gesta za našu svijest, koja preferira rad u režimu "Rad - pohvala", a ne "rad - bič". Pokušaj!
Rad u režimu više zadataka može izazvati izgaranje
Foto: www.unsplash.com.
Naučite da odbijete
Često, naša pouzdanost vodi činjenici da ljudi samo sjede na vratu, u ovom se slučaju vrlo teško smeta, na kraju nemate vremena da učinite sve što je planirano. Ako shvatite da je zadatak da osoba stavlja ispred vas nije uključena u vaše dužnosti i dizajniran je za ono što uvijek idete na sastanak, samouvjereno kažete da sada nemate vremena da riješite ovaj problem, ali pokušavate da pomogne ako slobodno vrijeme. Nema potrebe negirati oštro na povišenim bojama, samo objasnite da nećete raditi ono što će spriječiti vaše planove za dan.
Delegatske carine
Foto: www.unsplash.com.