Bivši muzičar "Crna kafa" i "Aria", a sada lider Mavrin grupe Sergej Mavrin , Tarakanov vokalist Dmitrij Spirin, Igor Talkiov-Jr. - Uvjeren vegan / vegetarijane, koji su za njihovu brojnu čast saznali stotine zanimljivih recepata za ukusna jela bez mesa ili ribe i dijelili neke od njih sa ženskim čitateljima uoči Nova godina.
Sergej Mavrin
Rock Musican Legendary Grupe "Crna kafa", "Aria" i "Kipelov", "Mavrin" Sergej Mavrin - Veganit 9 godina: "Vegannes je jedini pravi način razvoja društva."
Orah, ugašen gljivama i povrćem
Kuhinja: Meksički
Kategorija: Vruće
Vrijeme kuhanja: 30 minuta
Jelo očišćeno: 4 osobe (a)
Trebat će vam: matica 1 stageriba 200 grpomor 1 kom (veliki) luk 1 stalak za stalak za ukus
Metoda kuhanja:
jedan
Suha orah zakucajte noću, a zatim isperite i prokuhajte.
2.
SRJ u maslinovom ulju narezane na luku do mekoće. Dodajte u velikoj mjeri sjeckane gljive na luk. Pržite još 10 minuta.
3.
Ostanite takva kuhana pilić. Dodajte sos od rajčice, začine i papriku još 10 minuta. Spremnosti za dodavanje zelenila. Spremni!
Dmitry Spirin
Foto: Osobna arhiva
Vokalist punk rock group "žohari!" Dmitry Spirin Vegetarijanski je imao 12 godina: "Nitko neće primijetiti zamjenu."
"Ogrlica ispod krznenog kaputa"
Kuhinja: Istočnoeuropska
Kategorija: Salade.
Vrijeme kuhanja: 1 sat
Jelo se izračunava na: 6 osoba (a)
Trebat će vam: repe 2 Schkartofel 3 STRWARE 2 S 0 slame kupus 1 Pakirani luk 1 SHTVANANIAN MANONONAZE ZA SLOBODE
Metoda kuhanja:
jedan
Uzmite klasični recept, ali zamijenite dva sastojka: Zajedno, stada stavljaju morsku kupusu - bez aditiva; Umjesto uobičajenog majoneza - vegan (kokos, riža, iz tofu itd.) Pomiješajte sve prema klasičnom receptu. Napravite natopljeno nekoliko sati u hladnjaku. Prijatno!
Igor TalkOv Jr.
Foto: instagram.com.
Igor TalkOv Jr. Prebacio se na veganizam prije 6 godina: "Ne možete jesti komad piletine i postati malo pušenje!"
"Snimna salata"
Kuhinja: Istočnoeuropska
Kategorija: Salade.
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Jelo očišćeno: 4 osobe (a)
Trebat će vam: oguljena suncokretorica sjemenke 300 dukseva 3-4 Dolkisuha senf za ukus sirovog povrća za ukus po ukusu
Metoda kuhanja:
jedan
Pomiješajte sjemenke, češnjak, suhi senf, vodu i sol u blenderu prije formiranja homogene mase - ispostavilo se za preljev salata.
2.
Dodajte sjeckani sirovi povrće (krastavci, paradajz - po njihovom nahođenju) - ukusno i korisno!